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月子餐食谱之麻油炒猪肝做法（怎么做）

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周烁育儿知识优质作者

职场精英妈妈

原创内容来源：网易亲子时间：2022-03-28 14:08:01 阅读() 收藏：43 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在中国式家庭的亲子教育之中，夫妇彼此很喜欢一个唱白脸一个唱黑脸，感觉那样更可以鼓励孩子成长，事实上，那样的教育方式会给孩子产生非常大的损害。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子餐食谱之麻油炒猪肝做法的内容。

月子餐食谱之麻油炒猪肝做法

在坐月子的时候麻油系的美食是非常适合产妇吃的，比如麻油炒猪肝、麻油鸡等等。其中麻油炒猪肝比麻油鸡来的简单方便，又能带来补气血的作用，很多人都想要知道月子餐麻油炒猪肝做法，下面为大家介绍月子餐食谱之麻油猪肝怎么做？

产后饮食

怎么做

麻油炒猪肝

原材料：猪肝、麻油、枸杞子、米酒、姜片、香油、盐

做法：将猪肝洗干净之后切成薄片，然后放入沸水冲烫一下，由于猪肝易熟，烫的时间不用太久，20秒左右就可以捞起来用冷水冲干净备用。准备一个炒锅放入麻油后慢慢加入姜片煸炒，将姜片的香气都弄出来后，转成大火倒入处理好的猪肝，然后加入米酒、枸杞子煸炒，再放入香油继续炒，炒到差不多了放入盐巴就可以出锅了。

很多人在吃猪肝的时候，都会被它的腥味呛的受不了，觉得虽然很好吃但带着一股肉腥味是不太喜欢。建议在将猪肝洗干净切好之后，放入冷水中浸泡10分钟，然后再拿出来沥干水，这样猪肝的腥味就你能去除了。炒猪肝之前如果能够焯水，不仅不会影响到它的味道，而且猪肝的口感也会变得脆爽、嫩滑，吃起来的口感一点儿也不会腻。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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