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月子餐猪肚（猪腰子的做法大全）

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丁天佑母婴知识优质作者

母婴类图书的主编

原创内容来源：宝宝树时间：2022-03-28 15:35:01 阅读() 收藏：20 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子餐猪肚的内容。

月子餐猪肚

猪肚、猪腰子尽管是猪的内脏，但也有非常好的滋补效果，尤其是对于产后坐月子的女性来说，在月子餐中也经常可以见到这些食物，但每次吃一样的食物肯定是会令人厌倦的，来看看月子餐猪肚的做法大全跟月子餐猪腰子做法吧。

产后饮食

猪腰子的做法大全

1、胡椒猪肚汤

原材料：猪肚、胡椒、生姜、料酒、盐。

做法：把买回来的一整只猪肚里里外外都洗干净，可以在清洗的过程中在它的里外都抹上盐巴，这样能将猪肚异味更快的消除。清洗干净的猪肚切成小块之后，放入煮开的水里焯烫5分钟，记得焯的时候锅盖不要盖着，然后捞出来用冷水冲洗干净备用。准备一个砂锅，里面放入胡椒粒慢慢的炒香后，加入温开水，水开之后放入猪肚、生姜、料酒，大火烧开之后转成小火煮一个半小时之后，就可以关火加盐吃了。

2、归参山药猪腰

原材料：猪腰、党参、当归、干山药、醋、姜丝、盐巴

做法：先将猪腰切开之后将内部白色的筋膜去除之后，洗干净切成小块，准备汤锅烧开水之后将猪腰焯水之后别用。党参、当归、干山药先用水浸泡一段时间后，准备一个砂锅放入姜丝、水煲开之后，放入党参、当归、干山药、山腰而慢慢的炖，大约炖1个小时左右，就可以看到猪腰已经变得比较软烂了，在这时候再加入少许的醋跟盐调味就可以了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(猪腰子的做法大全)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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