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月子里可以干家务活吗（坐月子期间能适当做家务活吗）

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林阿友母婴知识优质作者

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-03-28 16:41:01 阅读() 收藏：28 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩对一切新事物都好奇，并会效仿。大人在尿尿时能够让宝宝在旁边看，他们迅速会意识到如厕的姿势，这对她们单独大小便十分有利。最好母亲给女生做示范性，父亲给男孩儿做示范性。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子里可以干家务活吗的内容。

月子里可以干家务活吗

大家常常会听到就只有国内有月子一说，国外没有明显的坐月子的概念，因此在国内坐月子是重要的一件事，刚刚生完孩子的产妇，是自己做不了家务的都需要亲人的帮助，即便出院后的坐月子期间也要尽量少做家务，让我们一起来了解一下吧。

产后月子

坐月子期间能适当做家务活吗

产妇在坐月子的这段时间里，在身体方面还没恢复，特别是子宫还未恢复正常的情况下，产妇需要注意休息避免过度疲劳，在月子早期产妇尽量不要做家务活，也不可以有过多的体力劳动。产后半个月后，身体条件比较好的话，是可以适当做家务活的，适当的做一些比较轻的家务活，如扫地、擦桌子、叠衣服等。

而且要注意：第一工作不能超过半个小时；第二不能太疲劳，觉得累了就要注意休息；第三，家务最好少做，可以做点简单的家务活还是可以的，这也有利于全身的血液循环。另外，在月子期间切勿长时间蹲着、提重物，避免引起子宫下垂。不能吃冷的食物，加强营养且同时注意保暖、休息，一定不能着凉。

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