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月子里吃香蕉需要用热水烫吗（产妇可以吃香蕉用热水泡可以吃吗）

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-03-28 16:50:01 阅读() 收藏：39 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子里吃香蕉需要用热水烫吗的内容。

月子里吃香蕉需要用热水烫吗

很多新手产妇在月子里吃的东西很多都被限制，但是有些女性很爱吃水果，类似香蕉，软糯可口，特别加热的时候最好吃了。接下来就由小编给大家科普一下。

产后月子

产妇可以吃香蕉用热水泡可以吃吗

香蕉在南方地区比较多人种植，香蕉是很有营养的一种水果，香蕉中含有丰富的维生素A和多种微量元素，在坐月子期间吃香蕉，不仅可以让产妇的身体得到恢复，而且能够提高奶水的质量，对于提高宝宝的抵抗力也有一定作用；香蕉还含有膳食纤维，具有润滑肠道、促进肠蠕动的作用，很多产妇在月子里活动较少，便秘情况时常发生，产妇适当的吃点香蕉，可以改善便秘的症状。

坐月子的女性不能吃寒冷的食物，把香蕉放在热水里面泡着，更加适合坐月子的时候吃。总而言之，产妇是可以吃香蕉的，但是香蕉是寒性的，即便用热水烫了，也不会影响香蕉的属性，只是吃起来热热的比较适合坐月子的妈妈吃，所以坐月子期间里，产妇只能少吃，一周吃2-3根即可，不宜多吃。

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