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坐月子袜子要24小时穿着吗（坐月子穿普通袜子可以吗）

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国家高级营养讲师

原创内容来源：小红书时间：2022-03-26 22:30:04 阅读() 收藏：59 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈刚生完孩子，身体是最脆弱的时候，就需要通过坐月子来调理自己的身体。而且妈妈不仅是心理上需要调理，而且身体上也需要特别注意，尤其是要做好保暖措施，因为这个时候女性的身体抵抗力和免疫力都是比较差的，容易着凉感冒或者感染上一些疾病。下面小朗育儿网给大家了解一下坐月子袜子要24小时穿着吗的内容。

坐月子穿普通袜子可以吗

可以的，冬天坐月子最好穿袜子睡觉，避免寒从脚上起。但如果房间里较温暖，妈妈的脚也暖和，是可以不穿袜子睡觉的。若妈妈的脚比较凉，建议穿着袜子睡觉，可以购买专业的孕妇袜子，普通的棉袜也行。

另外，平时里下床活动，最好也要穿上袜子，这可以防止产后脚后跟疼痛，即使在

冬天坐月子尽可能的都穿着袜子，这样可以避免寒气从脚部入侵，妈妈们可以购买专业的孕妇袜子，平时穿的普通棉袜也行，只要能保暖、透气、吸汗。

许多妈妈以为袜子越厚越好，其实如果袜子厚但不吸汗，那就会很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

这就是为什么有些人穿的袜子很厚但是却没有起到保暖作用的原因。

产后月子

坐月子袜子要24小时穿着吗

首先，女性在坐月子期间不一定非要24小时穿着袜子，但一定要注意保暖，避免着凉，这样可以避免造成月子病。如果女性在秋冬季节坐月子，那么白天可以一直穿着袜子，到了晚上，为了更加放松入睡，就不要穿着袜子了，因为这样可能会阻止血液循环，不利于睡眠。

其次，女性在坐月子期间一定要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，同时也一定要注意饮食，这样可以避免感冒以及其他疾病的发生，因为坐月子期间女性身体比较虚弱，容易引起疾病，也有可能会导致月子病。

所以说，女性坐月子期间可以穿袜子，但是不需要24小时穿着，尤其是在睡觉的时候，更加不能穿着，可能会捂热而滋生细菌的，从而出现脚气。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子袜子要24小时穿着吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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