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坐月子肩膀要盖吗（月子里不盖肩膀可以吗）

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周彬彧母婴知识优秀作者

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-03-28 10:40:00 阅读() 收藏：52 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在很多女性在生产的时候都会感到春天，其实很多人是特别喜欢春天的，因为春天的温度比较适宜，即便是一个月不洗澡，很多产妇忍一忍也能过去。但是我们要知道春天气温相对还是比较低的，所以此时一定要注意保暖。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子里不盖肩膀可以吗的内容。

月子里不盖肩膀可以吗

坐月子睡觉被子没有盖肩膀它是不是会影响到以后胳膊发生疼痛，主要是看什么季节，如果坐月子是在夏天、秋天，天气比较热没有开空调的情况下，自然是不需要在睡觉的时候盖肩膀。

如果是冬季、春季等气温相对比较低的季节里，睡觉的时候最好是将肩膀给盖着，不要让其裸露在外，避免以后给肩膀带来隐患。

坐月子睡觉的时候身体应该要穿长衣长裤，尽量让身体肌肤不会有漏露在外的机会，就算是夏季也最好是穿长衣长裤，不要穿的过于清凉，不然等留下风湿骨痛的问题就难以挽回了。

产后月子

坐月子肩膀要盖吗

不管哪个季节坐月子都是需要保暖的，而保暖也是针对全身性的保暖，所以春天坐月子，肩膀当然也是要盖的。尤其是在晚上睡觉的时候应该尽可能的把肩膀盖上，如果不注意盖肩膀，长时间让自己的肩膀受凉，后期可能就会长时间出现肩膀疼痛的情况。

但如果自己在休息的时候已经穿了相对比较厚的睡衣，而且全身都会感觉懒洋洋的，那么，在此时是没有必要盖被子或者是盖上肩膀的。其实坐月子并不是把产妇用被子盖的越严实是越好，主要是不让产妇感觉到有凉意，并且身体舒服为准。

在坐月子时可以穿宽松且舒适的睡衣，这样不仅自己舒服，而且也方便哺乳，同时，也能够起到保暖的效果。月子期间除了要注意保暖，另外饮食方面也应该要格外注意，不要吃辛辣刺激性的食物，应该饮食清淡一些，容易消化一些。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子肩膀要盖吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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