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春天坐月子室内温度多少合适（春天坐月子最佳温度是多少）

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孙奕豪优质会员

国家高级营养讲师

原创内容来源：亲子百科时间：2022-03-28 10:47:00 阅读() 收藏：41 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春季万物复苏气温变暖，相较于夏天和冬天来说，春季更是产后妈妈坐月子调养身体的好时机，而产后女性因为分娩气血亏损，身体变得虚弱，要积极进行身体调理和养护，除了饮食上加以注意，也要注意室内温度，做好保暖措施，下面小朗育儿网给大家了解一下春天坐月子室内温度多少合适的内容。

冬天月子期间室内温度多少合适

一般来说，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。室内湿度以55% ～ 65%为宜。

产后月子

春天坐月子室内温度多少合适

产妇坐月子不管是在什么季节，房间适宜的温湿度对产后妈妈身体健康很重要，当然房间温度和湿度会根据季节的不同而有所变化，一般夏天室内温度在22-25度适宜，冬天室内最佳温度在25-28度左右，而春天室内最佳温度应该在20度左右。

如果月子里室内温度过低或是过高可以打开空调调节，避免身体感觉不适，不过产妇吹空调过程中注意不能直接对着风口吹，容易出现头痛，还可能受凉感冒。另外，春天坐月子房间也时常保持透风，定时开窗让室内空气可以流通起来，保持空气清新，而且产妇多呼吸新鲜空气对身体也有好处。

总之，产妇月子里凉气要特别警惕，不要长时间吹冷风，一旦产妇落下月子病的话，治疗起来会比较麻烦，建议产妇月子里根据天气变化适当增减衣服，怕冷的产妇可以多穿一些。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春天坐月子最佳温度是多少)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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