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春天坐月子好不好（春天做月子的好处）

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周秦磊育儿知识优秀作者

多家媒体营养专栏的签约专家顾问

原创内容来源：复禾健康时间：2022-03-28 19:08:01 阅读() 收藏：48 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下春天坐月子好不好的内容。

春天坐月子好不好

生产的妈妈挺多的，但是在春天的季节里，忽冷忽热，这时候刚刚生产完的妈妈的体质是非常虚弱的，很容易邪风入体。所以在春节时期里要多注意保暖，

产后月子

春天做月子的好处

在春天里坐月子是有好处的，春天的阳光是最温和的，而且不冷不热，产妇妈妈可以带着宝宝在家中阳台上，或者家楼下晒太阳，晒太阳有好处的，能防止婴儿黄疸病症，还能补充钙物质，产后妈妈也很需要多晒晒太阳补充钙。晒太阳的时间最好是早上的八点到十点之间，中午和下午的太阳就不能晒了，太阳太猛容易晒伤肌肤。

产后妈妈在坐月子的时候需要多吃新鲜蔬菜和新鲜的水果，而春天是蔬菜和水果收成比较多的季节，产后妈妈在这段时间里能补充比较好的营养与维生素。春天坐月子是最好的也是最舒服的，但是产后妈妈身体比较虚，所以即便春天温度很舒适，外出时也要穿好保暖防风的衣服，佩戴帽子不能被风吹到头，在家中要开些窗户通风，让产妇和宝宝舒舒服服的做个好月子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春天做月子的好处)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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