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月子期间洗澡洗头一定要用烧开的水放凉洗吗（坐月子洗头要用温开水吗）

陈家玉认证作者

国家一级健康管理师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-03-29 08:35:01 阅读() 收藏：37 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈因为生完宝宝身体比较虚弱，就要坐月子来调理自己的身体，而在坐月子期间是有很多讲究的。妈妈在坐月子期间是不能随便洗澡洗头的，因为稍有不注意就容易得月子病。一般情况下家里的长辈们就会让妈妈最好不要洗澡，等出了月子再洗，但是月子期间不洗澡是很难受的。下面小朗育儿网给大家了解一下月子期间洗澡洗头一定要用烧开的水放凉洗吗的内容。

坐月子洗头要用温开水吗

坐月子洗头一般需要用温开水。坐月子是产妇特殊生理时期，由于分娩的时候有出血，可能会导致女性的身体虚弱、抵抗力降低，这个时候洗澡、洗头不一定使用开水放凉，患者也可以使用热水和凉水一起兑成温水，所使用的水温一般需要在45度左右，水温过热、过凉都可能会对产妇的身体健康造成一定影响。

如果产妇是顺产的，一般一周后就可以洗头发了。顺产宝妈在生产时，体力消耗巨大，气血损失大，因此在洗头发时，一定要在没有冷风循环的条件下进行。洗完头发后，用吹风机的热风及时吹干，不要湿着头发在房间里走来走去，这样一定会落下后遗症的。

剖腹产的产妇一般建议两周后洗头发，要看自己的伤口恢复情况是否允许自己弯腰，恢复较慢的产妇不要心急，以免出现伤口撕裂的情况。产妇在洗头发时，要轻轻按摩头皮即可，不要用力去抓，也不要使用过于刺激头皮的产品。吹干头发后，如果家里有阳台，可以去阳台晒一下，让头发干的快一些。

产后月子

月子期间洗澡洗头一定要用烧开的水放凉洗吗

现在的生活条件好了，很多妈妈在坐月子期间是可以洗澡的，并且在坐月子期间是可以用烧开的水放凉了再洗，但是妈妈不能冷水洗澡是很容易会着凉的，因为身体可能就会落下月子病。妈妈坐月子洗澡一般是要用温开水来洗的。需要特别注意的是室内的温度不能太低，不然着凉容易感冒，洗完澡之后一定要把头发和身体擦干，以防受凉。而且在月子期间也不能太频繁的洗头洗澡，一个星期洗一两次就可以了。

所以说，妈妈在坐月子期间可以用烧开放凉的水洗澡的，一定要用温水进行洗头洗澡。如果可以的话，可以用一些艾草叶烧开水来洗澡，这样可以去身体内的寒气。

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