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排恶露期间能吃芒果吗（恶露没干净可以吃芒果吗）

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孙美伊优质作者

10余年经验亲子专家

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-03-29 10:27:01 阅读() 收藏：31 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下排恶露期间能吃芒果吗的内容。

排恶露期间能吃芒果吗

在生活中，我们经常会听到一些比较封信迷建的说法，比如说在来大姨妈期间是不能吃芒果的，因为芒果止血。恶露没干净可以吃芒果吗？排恶露期间还可以吃哪些水果呢？让我们一起来看一下吧。

产后月子

恶露没干净可以吃芒果吗

芒果含有大量的维生素A、胡萝卜、蛋白质以及糖分，其维生素C的含量也是不低的，芒果具有清肠胃、抗癌、滋润肌肤以及预防便秘等功效。在排恶露期间产妇是可以吃芒果的，而且芒果对恶露止血的作用不大。但是芒果是属于温热性水果，产妇吃多了是会容易上火的，而且芒果可以促进乳汁分泌，是很容易引起产妇涨奶疼痛的。所以，在排恶露期间产妇只能适当的吃一些芒果，不能过量。

当然，产妇还可以吃一些营养比较丰富，又不容易上火、涨奶的水果，比如山楂、香蕉等。山楂含有大量的碳水化合物、维生素、钙质等元素，可以降低产后产妇的血压以及胆固醇含量，还可以缓解产妇因劳累而食欲不振、促消化等。而香蕉含有大量的铁质和纤维素，可以预防产后缺铁性贫血、防止便秘等。

在排恶露、恶露没干净期间，很多水果产妇都是可以吃的，只要不过量就可以了，但是不能吃冰冷的水果，因为是不利于恶露排出的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(恶露没干净可以吃芒果吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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