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顺产吃什么排恶露最好（顺产需要排恶露吗）

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儿科医学博士

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-29 11:21:01 阅读() 收藏：31 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下顺产吃什么排恶露最好的内容。

顺产吃什么排恶露最好

顺产休息几天后，产妇就可以下床自由活动了，但生产对女性身体造成一定的伤害，需要女性去复原，女性在坐月子期间，也需要关注些相关知识，比如顺产需要排恶露吗？听说食补对排恶露有帮助，顺产吃什么排恶露最好？

产后月子

顺产需要排恶露吗

女性生产之后都需要排恶露，不管是顺产、剖腹产都一样，只是因为生产方式的差异，排恶露的时间也不一样。排恶露是产妇生产后自然而产生的生理反应，只有将身体里面的恶露全部都排出去了，产妇的子宫才能够慢慢恢复至正常。

顺产之后女性可以选择些对活血化瘀、补血等有帮助的食物，比如红糖、山楂、红枣、阿胶、乌鸡、番茄、黑豆、红豆、黑米等等。也应该要考虑营养成分，不要单吃一种，做到合理搭配营养，才能让身体的恶露更快的排完。

顺产之后排恶露时间因人而异，有些产妇可能在产后三周就排干净了，有些产妇则需要六周才能排干净。但是，要是产妇的恶露超过了六周还没有排干净，那产妇就应该要让妇科医生检查下，看看自己遇到的情况到底是怎么一回事，身体有没有出现问题等。

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