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一岁之后小宝宝不可以缺乏什么营养成分（男童身高体重标准值）

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丁薏茗优质育儿科普作者

济南育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-19 12:18:01 阅读() 收藏：44 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

餐前帮宝宝洗手消毒，围上口水巾，桌面上应整洁。每日在固定不动的位置喂食，给他们一个优良的进餐自然环境。那么对于身高体重的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁之后小宝宝不可以缺乏什么营养成分的内容。

一岁之后小宝宝不可以缺乏什么营养成分

一、蛋白。一岁以后，小宝宝就需要大量的蛋白来保持每天活动所需要的营养成分。一般来说，一到2岁上下的小宝宝，每日所需要的蛋白大约是三十五克上下，而三到四岁的小宝宝需要蛋白便是大约四十克上下。

身高体重

男童身高体重标准值

二、优质蛋白质。优质蛋白质针对小宝宝的骨骼及其牙生长发育全是很有协助的，尤其是当小宝宝能走能跑能跳的情况下，多吃一些带有丰富多彩优质蛋白质原素的食材是很有必要的。

三、锌元素。锌元素是小宝宝神经生长发育不可或缺的原素之一，而一岁到三岁更是小宝宝们学习培训新生事物的环节，此刻，协助小宝宝补充充裕的锌元素，可以让小宝宝更为聪慧。

四、含铁。一岁以后的宝宝好动，而小宝宝的健身运动工作能力的高矮也是受含铁的影响的哦!要想小宝宝看起来好，含铁不能少。

五、维生素。小宝宝在一岁以后，蔬菜水果、水果食材是不可以少吃的哦!假如把蔬菜水果和新鲜水果制成水果沙拉或是是榨出水果汁，坚信更能吸引住小宝宝来吃哦！

六、碘元素。碘元素针对推动小宝宝的脑部发育是很有协助的。但是，碘元素要补充，但不可以过多补充哦!父母们要是在饮食搭配中给孩子吃一些海带丝、海菜等就可以了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁之后小宝宝不可以缺乏什么营养成分)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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