三岁宝宝睡觉打鼾是什么原因（小孩子睡觉打鼾怎么回事）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-25 12:47:02 阅读() 收藏：28 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。那么对于睡觉打鼾的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下三岁宝宝睡觉打鼾是什么原因的内容。

三岁宝宝睡觉打鼾是什么原因

常打呼噜除开会影响小宝宝的睡眠外，还可能造成许多伤害。打呼噜比较严重的小宝宝因多伴随睡眠呼吸暂停，可导致晚间氧气不足，假如发病经常或持续时间长，会影响心脏作用，还可能改变儿童生长激素代谢的高峰期，影响小宝宝的人的大脑及体骼生长发育，另外也会影响小宝宝的性格，使其越来越易躁爱生气。

睡觉打鼾

小孩子睡觉打鼾怎么回事

此外，长期性的气管堵塞会造成膈肌形变，乃至变为“漏斗状”，造成颌骨骨生长发育阻碍，上颌拉长、腭骨高拱、牙齿畸形、上切牙突显、唇厚等容貌的改变。那麼，究竟有什么原因造成三岁宝宝打呼噜？又该怎样调整呢？

1.咽下。宝宝在喝奶时未彻底咽下或喂母乳后母亲马上把小宝宝学会放下，使他入睡，那样可能导致小宝宝嘴中的奶块沉积阻塞咽喉，造成打呼噜。建议：喂母乳后，能够拍一拍小宝宝背部，推动咽下，随后喂点冷水，防止嘴中沉积奶块。如小宝宝出現鼻塞症状，能用含盐水的鼻喷剂喷鼻子。

2.睡觉姿势问题。小宝宝假如常平卧睡，易造成舌根后坠，导致咽腔狭窄，造成打呼噜。建议：睡觉姿势关键取侧卧，与仰卧对比，侧卧能够降低舌根后坠，缓解打呼噜病症。母亲能够在小宝宝睡袍骨间缝纫一个软的延展性圆球，有益于控制睡眠质量姿态，降低仰睡的机遇。此外，打呼噜的小宝宝广泛针对自然环境的刺激性较为比较敏感，因此要造就优良的睡眠质量自然环境，防止外部刺激性。

3.肥胖症。小宝宝口咽喉部脂肪垫变厚，因作用力功效，睡眠质量时喉咙及舌后室内空间变小，脂肪垫沉积加剧了气管室内空间变小，易造成打呼噜。建议：肥胖症不但非常容易造成打呼噜，还会继续加剧心脏承担，影响生殖器发育。

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