小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

虾子粥怎么做给宝宝吃？（虾粥如何做）

育儿知识

丁薪宜母婴知识优秀作者

国家高级营养讲师

原创内容来源：育儿网时间：2022-03-28 22:56:00 阅读() 收藏：47 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多家中都只有一个孩子，父母们一直十分溺爱。可是，过度溺爱孩子并不利他的发展，反倒会导致孩子欠缺想法，与人相处专业技能缺乏，应对困境无能力处理等。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下虾子粥怎么做给宝宝吃？的内容。

虾子粥怎么做给宝宝吃？

喝汤是大家都较为喜爱的一种方法，并且粥的种类也是十分多的，不一样的食物熬成的粥不但味儿不一样，另外里边包括的营养成分也是不一样的。大家在生活起居之中更喜欢喝一些五谷熬的粥，可是有的情况下也会喝一些肉粥。家里有小宝宝得话也是能够喝汤的，那麼，小河虾粥怎么做给孩子吃?

虾粥,儿童保健知识

虾粥如何做

原材料：鲜虾、鲜扁豆、水豆腐、大骨汤、厚粥、食用油

作法：

1、将鲜虾用沸水焯熟，捞出，切碎成很小块的鲜虾粒，便捷小宝宝服用、咽下;

2、将扁豆自来水煮开，削皮，碾成扁豆泥预留;

3、将水豆腐清理干净，剁碎，预留;

4、将厚粥倒进锅中，再把鲜虾碎、扁豆泥、水豆腐碎通通倒进粥中，煮到略微烧开，再倒进大骨汤拌和;

5、待全部食物均炖烂，添加适量的食用油和盐，就可以熄火，盛至碗中，分摊繁花落尽，喂小宝宝服用。

营养成分

1、虾仁具备美味可口，营养丰富的特性，据剖析，每豪克新鲜虾肉中水分含量77克，蛋白20.6克，人体脂肪0.7克，钙35mg，磷150mg，铁0.1mg，维生素D360标准单位。

2、虾粥拥有和胃气补脾虚和五脏的功效，还能够补充水份防止血液粘稠，又非常容易造成饱腹感，促进消化。

3、并且虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老。虾中带有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。再再加虾的肉质地肥硕美味，食之既无腥臭味，又沒有骨刺，老少两相宜，备受青睐。

4、虾中也有能调整心脏活动的镁和防止贫血的铁制等多种多样矿物，就连虾头都是有很多的优质蛋白质和甲壳素，能防止及改进中老年骨质疏松及提高免疫力。

5.虾具备补肾壮阳功效，能补肾壮阳，协助改进阳痿，早泄，性欲低下，频尿等状况，也有利于生完孩子的女性乳汁分泌。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(虾粥如何做)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（542）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中婴网，湖北省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：虾子粥怎么做给宝宝吃？（虾粥如何做）：http://www.wy668.com.cn/youery/31068.html

上一篇：宝宝小便暗红色是怎么回事（小便原因）

下一篇：儿童小便黄是怎么回事？（小便黄原因）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿