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冬季家长应掌握儿童穿衣指南（让孩子少生病）

周诗韵育儿知识优秀作者

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-03-29 20:52:01 阅读() 收藏：51 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下冬季家长应掌握儿童穿衣指南的内容。

预防保健

冬季家长应掌握儿童穿衣指南

冬天很容易感冒，这在很大程度上是由衣服不合适引起的，今天，与大家分享冬季儿童着装指南的健康知识，帮助家长了解和预防儿童冬季感冒，一起来了解一下吧。

冬季家长应掌握儿童穿衣指南，让孩子少生病！

1、判断孩子冷不冷，不能摸小手

许多父母在看孩子穿衣服是否冷时，会下意识的摸孩子的手，其实这种方法非常片面。原因是儿童手脚末端的血液循环系统还没有完全发育，有时尽管穿了很多衣服，出了很多汗，但是手脚却很冷。正确的判断方法是摸脖子后面，要是皮肤是温暖的，那就意味着穿衣合适。

2、冬天不要穿得过多

许多父母总是担心自己的孩子会被冻着，在比较冷的季节父母会给孩子穿特别厚的衣服，其实这种做法会使孩子更容易生病。儿童在活动的时候出汗，在暴露于风中时就很容易感冒和生病。此外，穿太厚的衣服会导致身体产生的热量无法消散。要是短时间内大量的出汗，也可能造成儿童出现脱水的现象。

3、让孩子不冷不热，穿着舒适是目的

对于新生儿来说，衣服应该柔软舒适，在室内可以穿轻便温暖的衣服，贴身的衣物可以穿棉内衣内裤，然后穿法兰绒或棉布衬里的连体衣。冬天要是穿的太多，不仅会阻碍宝宝几个月的发育，还会让宝宝浑身不舒服。背心和连体衣不仅不会影响宝宝的活动，还能保暖。连体衣可以保护婴儿的腹部不受冻，非常适合冬天，在选择连体服装时，应选择棉质面料。婴儿的皮肤很娇嫩，棉织物比较的温和，在接触婴儿皮肤的时候，可以起到很好的保护作用。