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宝宝缺锌吃什么食物补充最快（孩子缺锌怎么补）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-05 21:37:01 阅读() 收藏：25 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，那么对于缺锌的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝缺锌吃什么食物补充最快的内容。

宝宝缺锌吃什么食物补充最快

宝宝缺锌通常需要多吃蛋黄、猪肝、鸡肝等。

孩子缺锌怎么补

1、蛋黄：蛋黄当中的卵磷脂和锌含量比较丰富，也含有丰富的维生素和微量元素，能够缓解宝宝的缺锌情况。

2、猪肝：猪肝当中的锌元素含量比较丰富，而且当中的铁元素含量较为丰富，可以改善患者的缺锌和缺铁性贫血等情况。

3、鸡肝：鸡肝当中的维生素a含量通常比较高，还含有丰富的锌元素和铁元素，也能够有效改善宝宝的缺锌情况。

除此之外，还可以多喝牛奶和多吃牡蛎等，也要多吃瘦牛肉。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝缺锌吃什么食物补充最快)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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