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孩子睡觉出现5种情况（有损孩子身体健康需警惕）

丁泓毅母婴知识优质作者

数本母婴类图书的主编

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-03-29 22:16:01 阅读() 收藏：53 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

午睡对于我们孩子的健康成长是非常有利的。如果孩子没有午睡的习惯的话，对于孩子的智力是有着一定的影响的。所以我们在平时的生活当中可以帮助孩子养成午睡这样一个良好的生活习惯，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子睡觉出现5种情况的内容。

预防保健

孩子睡觉出现5种情况

我们都知道好的睡眠质量，有助于孩子身体的生长和发育。但有时候家长会发现，孩子在睡眠的过程中会出现一些小状况，比如打呼噜、磨牙和出汗等。那么，这些情况的出现会不会影响孩子的睡眠质量呢？答案是肯定的，当孩子出现这些情况的时候，是需要引起家长重视的。

孩子睡觉出现5种情况有损孩子身体健康！

1、打呼噜和张嘴呼吸

孩子在睡觉的时候偶尔出现张嘴呼吸或者打鼾，不必过于担心，这可能是鼻塞或者感冒引起的，可以使用生理盐水给孩子滴鼻子，也可以使用加湿器来缓解不适感。而当孩子对某些东西过敏时，则会引起长期打鼾，要及时找出过敏原并且远离。若孩子打鼾的声音大同时伴有喘息，提示着睡眠呼吸暂停症出现。另外，孩子出现腺样体增大或者扁桃体炎，也会引起此情况的产生，要及时带着孩子去医院，查明原因并且对症治疗，若是因为腺样体肥大所导致的，则应该通过手术治疗。

2、出汗

孩子的新陈代谢比较旺盛，在夜间出汗属于正常的现象。另外，居住的环境温度比较高也会导致出汗，因此要给孩子提供舒适温度的睡眠环境，控制在26摄氏度左右即可，不能给孩子盖得太多。要是孩子夜晚出汗多，同时伴有体重下降、呼吸频率加快、喂养困难等症状的时候，要及时去医院就医。

3、磨牙

当孩子过于焦虑、生长牙齿、牙齿疼痛或者耳朵问题时，就会出现磨牙的情况，磨牙虽然不会给孩子带来影响，但是如果没缓解的话就要带着孩子去医院就医，也可以在医生的指导下戴上防护牙套来保护好牙齿。

4、睡觉突然没有呼吸

不少孩子在睡觉的时候会偶尔出现没有呼吸，几秒钟左右呼吸又恢复，这种情况容易发生在6个月以下的宝宝身上，只要是和大脑发育还没有成熟有关，不必过于担心。若是孩子呼吸暂停长达20秒同时伴有打鼾的情况，则要引起警惕了。

5、摇晃身体

部分孩子在睡觉的时候会出现四肢晃动，这一般提示孩子身体不舒服或者尿布湿了，家长应该及时为宝宝更换尿布。并且，当孩子出现此情况时不必过度制止，当宝宝感到舒适的时候就会停止。

温馨提示

孩子睡眠过程中容易出现以上5种影响身体健康的情况，家长应该多观察孩子。在孩子在睡觉前，家长可以选择放一些轻柔助眠的音乐，白天多带着孩子活动消耗体力，睡觉前给孩子洗个热水澡，来缓解压抑和焦虑感，有助于提高孩子睡眠质量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子睡觉出现5种情况)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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