孩子缺铁影响发育（缺铁会给孩子带来5大危害）

周梦萱优质宝妈用户

十余年经验育儿师

原创内容来源：知乎时间：2022-03-29 22:43:01 阅读() 收藏：59 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子缺铁影响发育的内容。

营养护理

孩子缺铁影响发育

铁是人体中必不可少的微量元素，尤其是在儿童时期，此阶段生长发育比较快速，对于铁的需求量也会增加，身体一旦缺铁时会影响到正常的生长以及发育。

宝宝缺铁会有哪些影响呢？

1、会引起缺铁性贫血

6个月以上的儿童容易出现缺铁性的贫血，血红蛋白的合成离不开铁的运输，长时间缺铁的话势必会影响到血红蛋白的合成，降低了血液携氧的能力，让大脑处于缺氧状态，因为婴儿的大脑发育还不是很完善，长时间缺铁会影响大脑发育，甚至给大脑带来不可逆的影响。

2、会影响到孩子的智力

一般缺铁的儿童容易出现记忆力减退以及注意力不集中的情况，当身体缺铁时势必会影响到智力发育，在大脑细胞发育过程中离不开铁，一旦缺铁就会改变多巴胺以及去甲肾上腺素，大脑在氧化的过程中会发生一定的障碍，从而降低了智力。

3、会改变儿童的行为

当孩子缺铁时会降低对外界的反应，脾气暴躁。经过调查表明患有缺铁性贫血的儿童容易哭闹而且微笑比较少，总是处于紧张状态，比较胆小。

4、降低了活动耐力

当孩子身体缺铁时会降低活动耐力，主要是因为身体缺铁引起细胞色素以及线粒体中的氧化酶活力降低，影响了骨骼氧代谢。另外缺铁也会影响到细胞的免疫功能，让免疫力下降，尤其是减少了t细胞数量，降低了淋巴细胞对植物血凝素的功能容易发生感染。

5、会影响到消化系统以及皮肤功能

当孩子身体缺铁时会影响到消化系统的功能，比如食欲减退，喜欢吃特殊的食物，同时也会伴有口炎、腹泻、呕吐、胃酸缺乏以及萎缩性胃炎等。除此之外缺铁也会影响到生长激素的分泌，降低了激素水平，比如出现甲状腺功能减退以及抗寒能力下降等。

温馨提示

只要发现孩子出现了头发发黄，皮肤不正常的发白，没有食欲就要引起警惕了，及时去医院做微量元素的检查，在医生的指导下合理的使用铁器，另外也应该给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物，比如黑芝麻、红枣等。春天阳光比较充足，应该带着孩子进行室外活动，避免让孩子有挑食和偏食的坏习惯，远离辛辣刺激性食物，不能盲目的给孩子服用保健品。

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