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让宝宝不挑食的5个小妙招学起来（宝宝啥都吃）

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丁子豪母婴知识优质作者

国家二级公共营养师

原创内容来源：育儿网时间：2022-03-30 10:27:01 阅读() 收藏：24 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

午睡对于我们孩子的健康成长是非常有利的。如果孩子没有午睡的习惯的话，对于孩子的智力是有着一定的影响的。所以我们在平时的生活当中可以帮助孩子养成午睡这样一个良好的生活习惯，那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下让宝宝不挑食的5个小妙招学起来的内容。

营养护理

让宝宝不挑食的5个小妙招学起来

宝宝挑食会导致营养不良，会影响孩子身心健康，尤其会影响孩子骨骼及大脑的发育，甚至会导致孩子身高矮小，如果宝宝有挑食的习惯父母要尽早纠正，尽量让宝宝品尝各种新口味，这样做能刺激宝宝的食欲，让宝宝不挑食的5个小妙招学起来。

让宝宝不挑食的5个小妙招学起来

1、示范如何咀嚼食物：不少宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物推出来，父母要正确示范咀嚼食物的方法，可以放慢速度多试几次，给宝宝更多的学习机会。

2、勿喂太多或太快：按宝宝的食量喂食，宝宝进食时速度不要太快，喂完食物后应该让宝宝休息一会儿，不要有激烈的活动，否则会影响到宝宝肠胃的蠕动。

3、品尝各种新口味：饮食变化能刺激宝宝的食欲，这样做可以提高宝宝的食欲，也能改善宝宝挑食的习惯，父母在烹饪方式上要多变换花样，注意口味不宜太浓。

4、重视宝宝的独立心：宝宝渐渐有了独立心后，父母要经常鼓励孩子自己拿汤勺吃饭，这样做能让孩子有更多的学习机会，并且也可以提高宝宝的食欲。

5、饭前10分钟先行预告：饭前10分钟告诉宝宝即将做的事情，这样做可以让宝宝有心理准备，能让宝宝更顺利的进入用餐环境，也可以提高宝宝用餐的兴趣。

警惕宝宝挑食的几种危害

1、宝宝挑食的危害非常大，挑食会导致孩子身高矮小，而且会引起营养不良，会增加孩子患各种疾病的风险，宝宝挑食要注意及时改善，否则会导致孩子身高矮小，纠正孩子挑食的不良习惯，父母要正确引导孩子用餐。

2、长期偏食会导致营养摄入不全，并且也会导致孩子身体免疫力受到威胁，严重挑食者更易生病，挑食会影响孩子身心健康，并且也会对孩子的健康造成威胁，尽可能的早点纠正孩子挑食的习惯，不要让孩子形成挑食的习惯。

3、挑食会导致孩子营养不良，而且会引起免疫功能下降，会影响孩子身体的抗病能力，同时会增加孩子患各种疾病的风险，家长要注意及时纠正孩子挑食的习惯，让孩子养成正确用餐的习惯，及时补充孩子身体需要的营养。

让宝宝不挑食的5个小妙招学起来，宝宝挑食的危害非常大，挑食会导致孩子营养不良，而且会导致孩子身高矮小，也会导致人体抗病能力下降，家长要及时纠正孩子挑食的习惯，并且要正确引导孩子饮食，增加营养物质的摄入。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(让宝宝不挑食的5个小妙招学起来)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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