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想要帮助宝宝提高免疫力（这几个误区要避开）

张茗淇优质宝妈用户

婴幼儿天然营养喂养方式领袖践行者

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-03-30 12:31:01 阅读() 收藏：29 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

选择性缄默是我们生活中常见的一种精神障碍，而且多是会发生在一些儿童身上，在生活中导致儿童出现这种状况的原因是有很多，对于儿童的正常生活都是有非常大的影响，所以是需要及时的进行治疗，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下想要帮助宝宝提高免疫力的内容。

预防保健

想要帮助宝宝提高免疫力

当父母的总是希望自己的孩子能够少生病，能够健康成长，所以当孩子免疫力下降的时候，总是会想尽方法来帮助宝宝提高免疫力。但是有很多家长使用的方式大多都存在着误区，这些误区不仅不会让宝宝身体免疫力提高，有时候反而会影响到宝宝。

很多家长会认为提高免疫力就需要补足各种微量元素，如钙、铁、锌等元素，他们很多感觉只有这些元素不补充足够孩子的免疫力就会大大的提高。其实这是种错误的想法，虽然各种微量元素是维持儿童身体免疫力的重要元素，但是过多的补充会让让身体负担过大。所以，如果想要补充这些微量元素，需要在医生的指导下进行补充。

还有很多宝宝不喜欢喝水，喜欢喝牛奶，所以很多家长以为奶也是液体，而且牛奶的营养比较高，所以多给孩子喝没事，不仅解渴，还能提高免疫力。但是牛奶并不能代替水，如果孩子身体缺水，就会出现烦躁不安、哭闹等现象，而且还会影响到宝宝的生长发育，导致免疫功能下降。

由于宝宝在刚出生的时候抵抗力会比较弱，所以会经常出现发烧的现象，所以有些妈妈在孩子发烧的时候就会给宝宝吃退热药。但这是错误的，宝宝有时候发烧的时候是身体免疫力在提升，如果马上使用退热药，就会让这些免疫细胞很快被杀死，从而达不到提高免疫力的目的。因此，在孩子发烧低于38.5的时候不能用退热药。

大豆中的膳食纤维对身体健康是有很多好处的，大豆中含有不少能够改善免疫力的物质，经常吃大豆对免疫系统的正常功能很大的好处，可以多让宝宝摄取。

可以经常让孩子吃一些深色的蔬菜，深绿色的蔬菜里面所含的叶酸是可以提高免疫物质，而且还可以维护免疫力，避免免疫力下降。

温馨提示，想要帮助孩子提高免疫力，除了从饮食上摄取，还要让孩子多运动，并且要坚持，运动可以让孩子血液循环，并且提高免疫力，减少疾病的发生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(想要帮助宝宝提高免疫力)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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