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孩子多喝水可促进牙齿发育（夏季幼儿保健小常识有哪些）

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张星母婴知识优秀作者

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原创内容来源：宝宝地带时间：2022-03-30 13:04:01 阅读() 收藏：48 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子多喝水可促进牙齿发育的内容。

预防保健

孩子多喝水可促进牙齿发育

夏季温度高、气候燥热，宝宝也很容易产生疾病。所以，家长及其监护人务必要做好养生保健工作，要经常给宝宝补充水分、切勿长时间待在高温环境、避免午休时间过长。那么，夏季幼儿保健小常识有哪些呢？下面是相关内容的总结。

夏天孩子多喝水可以促进牙齿发育？

汽水、果汁、可乐等饮料中大部分都是糖分和电解质。如果家长在夏季经常给孩子喝此类饮料，一方面不利于孩子的牙齿发育，一方面还会对孩子的食欲及消化作用产生极大影响，造成孩子体重过多和肥胖症。因此，为了孩子健康，我们应该经常给孩子喝水，水分可以帮助孩子调节体温、促进血液循环和新陈代谢，排出体内毒素。但是，喝水也是有讲究的，不要让孩子喝水过量，很容易造成水肿的情况出现，适可而止才可以起到养生保健的功效。

夏季幼儿保健小常识有哪些？

1、避免午休时间过长

中午是夏季一天中气温最高的时候，家长都希望宝宝多睡一点，少活动一点。但是实际上，人体的浅度睡眠会在80到100分钟以内变为深度睡眠，此时，大脑降低血流量，身体减少新陈代谢作用，一旦宝宝在熟睡过程中突然惊醒就会出现强烈的不舒服感觉。所以，午睡时间要适当，避免对孩子的身体健康造成影响。

2

、减少空调使用时间

经常使用空调导致房间中空气干燥度增加，只存在少量的新鲜空气，宝宝长时间待在此类室内环境就容易出现疲乏、呼吸道及消化道抵抗力降低等现象。所以，空调不应该长时间使用，在使用过程中也要适当提高室内湿度，经常给宝宝喝水。

3、防止肠道传染病

夏季经常会发生细菌痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道传染病。所以，家长务必要注意孩子的饮食卫生，借此有效避免肠道疾病。

总而言之，孩子的抵抗力和耐热力都很小，极易因为夏季高温出现各种各样的疾病。因此，家长务必要提高自身的健康意识，帮助孩子远离夏季常发病，经常给宝宝喝水和食用清淡饮食，一方面帮助孩子新陈代谢，排出体内毒素，一方面有助于提升孩子自身的免疫抵抗力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子多喝水可促进牙齿发育)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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