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揭秘儿童不宜多喝牛奶的缘故（为何儿童不宜多喝牛奶）

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林烨母婴知识优秀作者

惠州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-16 01:37:01 阅读() 收藏：30 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多妈妈爱孩子的行为就是食品，怕孩子饿着。实际上孩子不建议吃得过于多，不然积食会致使消化能力混乱。那么对于学龄前的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下揭秘儿童不宜多喝牛奶的缘故的内容。

为何儿童不宜多喝牛奶

牛奶是日常生活中最常见的营养成分。不适合孩子早喝纯牛奶，喝太多纯牛奶对学龄儿童有害。为什么？父母，你觉得不可思议吗？为什么孩子不应该多喝牛奶？让我们看看我的解释。

孩子不宜多喝牛奶。

学龄前

牛奶中的蛋白质很容易引起皮肤过敏。牛奶或乳制品（奶酪和新鲜奶油）含有大量蛋白质，很容易引起皮肤过敏，如紊乱性皮肤炎症、过敏性鼻炎、鼻堵塞、哮喘、过敏事件、耳炎、扁导体炎症、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛、严重便秘等。据统计，牛奶是漫性过敏的罪魁祸首，而漫性过敏是所有皮肤过敏的基础。牛奶中含有的蛋白质一方面是由腐烂引起的，另一方面是由皮肤过敏引起的免疫复合物，导致肠漏，导致大量未完全消化的蛋白质、过敏原和内毒素渗入毛细血管，造成大量严重问题。

90%的成年人患有乳糖不耐症。大多数成年人患有乳糖不耐症，人体缺乏溶解牛奶的酶。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白，婴儿体内有特殊的酶-乳清蛋白和细肤水溶解，但直到3岁儿童乳牙生长，这种酶才会消退，终身不会代谢。因此，如果3岁以后喝牛奶，很容易导致消化不良。

牛奶中的蛋白质不易消化吸收。酪蛋白占牛奶的82%，不易被人胃消化吸收，是婴儿消化不良和腹泻的根本原因。牛有四个胃，酪蛋白可以根据反刍动物消化吸收，但人只有一个胃，很难消化吸收酪蛋白。

牛奶中的蛋白质占比和人不一样。奶酪蛋白占40%，奶酪蛋白占82%。酪蛋白较大因此，功效快速成长，所以小公牛出生后，每个月的休息量增加了一倍，三个月的休息量增加了8倍。因此喝牛奶的宝宝看起来又白又胖，一点也不错，但是这种胖是水肿体质，不牢固，喝牛奶的孩子只会长胖。另一方面，喝母乳的宝宝在6个月大的时候休重只增加了一倍，但是看起来更坚固，反应更灵巧。

同时，为孩子选择牛奶也是一件值得注意的事情。

如何购买儿童牛奶？

根据健康状况选择牛奶。处于生长发育阶段的儿童可以喝脂肪率较高的牛奶；老年或高脂血症患者应选择脂肪率较低的类型，甚至半脱油和脱油牛奶。

长期不喝牛奶的人喝牛奶，尤其是空腹的人，会有轻微的腹痛、腹胀、腹泻等。，这是乳糖不耐症的主要表现。少量分次喝牛奶，饭后或同时吃牛奶，可缓解上述疾病。坚持喝一两周，可以慢慢融入。

妈妈要记住，孩子多喝牛奶有利有弊。

杀菌纯牛奶在生产过程中在高温下立即杀菌，可以打开袋子吃或稍微加热饮用，无需煮沸。否则，它会沉积牛奶中的钙化学物质，溶解维生素，导致营养损害。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(为何儿童不宜多喝牛奶)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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