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宝宝夏季胃口不好（这样吃可帮助孩子开胃）

丁一轩优质宝妈用户

10余年经验育儿师

原创内容来源：妈妈网时间：2022-03-30 14:36:01 阅读() 收藏：59 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。那么对于养护问题的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝夏季胃口不好的内容。

养护问题

宝宝夏季胃口不好

夏季天气比较炎热，不少宝宝在夏季会出现胃口不好的现象，夏季饮食尽量做到清淡，并且要注意食物形状的变化，父母尽量选择孩子喜爱的食物，夏季不能让孩子吃太多油腻的食物，否则会影响到孩子的食欲，宝宝夏季胃口不好怎么办？

1、宝宝不爱吃饭父母不能训斥，由于夏季天气比较炎热，很多孩子会出现食欲下降的现象，属于正常现象，因此宝宝不爱吃饭时，父母最好不要训斥孩子，否则会影响到孩子的心理健康，甚至会导致孩子对吃饭产生抵触感。

2、注意食物形状的改变，宝宝的好奇心比较旺盛，宝宝见到新的事物会比较有兴趣，因此父母可以将食物做成宝宝喜欢的卡通人物形状，这样可以增加宝宝的食欲，并且要尽量选择宝宝喜欢吃的食物，同时也需要正确的引导宝宝饮食。

3、宝宝的饮食要清淡，夏季饮食尽量清淡，不要吃太多油腻的食物，常吃油腻的食物也会导致宝宝出现食欲下降的现象，甚至会影响到孩子消化道的消化吸收，夏季尽量多让孩子吃些新鲜的蔬菜水果，尽量选择容易消化的食物。

1、讲究烹调方法，尽量选择清淡的食物，不宜吃太油腻的食物，并且要注意色泽的搭配，这样可以提高宝宝的食欲，尽量选择清爽营养的点心，夏季可以多让孩子吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，并且要注意食物的卫生。

2、冰箱里的熟食不要超过两天，父母给宝宝添加辅食，尽量选择新鲜的食物，不要让宝宝吃，放置时间较长的食材，尤其是在炎热的夏季要选择新鲜的食材，冰箱里面的熟食不要超过两天，尽量不要吃隔夜的食物。

3、夏季宝宝出汗多，因此夏季要多喂宝宝喝些白开水，平时也可以多让宝宝吃些水分含量高的水果，不宜吃寒性的水果，夏季要少让宝宝吃些西瓜，尤其是肠胃不好的宝宝，尽量少吃寒性水果，夏季要给宝宝喝温水，避免喝凉水。

宝宝夏季胃口不好怎么办？宝宝胃口不好父母最好不要训斥，夏季天气比较炎热，不少宝宝会出现食欲下降的现象，父母要注意食物形状的改变，尽量将食物做成宝宝喜爱的卡通人物形象，并且夏季要注意食物的卫生，尽量选择新鲜的食材。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝夏季胃口不好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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