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宝宝睡觉老是不安是什么原因（宝宝睡觉不安怎么办）

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周晓凡优质宝妈用户

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-03-30 15:33:01 阅读() 收藏：26 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长要预防孩子出现偏食情况就可以试试上面这些方法，都可以达到很好的预防效果，平时不要给孩子吃太多零食，应该多给孩子吃一些有营养的蔬菜水果，营养搭配均衡，孩子身体才能健康。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝睡觉老是不安是什么原因的内容。

预防保健

宝宝睡觉老是不安是什么原因

宝宝的身体健康是很多妈妈最担心的问题，宝宝稍有什么异常就会误以为是什么疾病发生了。有一些妈妈会发现宝宝在晚上睡觉的时候老是会动来动去，像是在老是使劲的样子，而且会出现面色通红等症状，先不说会不会影响健康，最起码是已经影响了睡眠质量。大部分妈妈都有这种症状出现的原因不太了解，不知道应该怎么办才好？

那么宝宝睡觉老是使劲到底是怎么原因引起的呢？

1、缺钙。

宝宝睡觉老是使劲很有可能是由于缺钙而引起的，我们都知道刚出生的小孩子骨骼发育比较快，需要补充大量的钙质来满足宝宝的需求，这样就很容易引起宝宝出现缺钙。缺钙会导致婴儿的植物神经功能发生紊乱，一旦受到外界的刺激就很容易出现肌肉收缩的症状，并且还有可能出现出汗和踢被子以及抓头发等不适症状。如果我们没有及时的补充钙质，这种症状还会进一步的加重，甚至还会影响宝宝的生长和发育，所以我们千万不能够疏忽大意。

2、没吃饱。

如果母乳分泌不足，达不到宝宝的需求，宝宝在睡觉的时候总是不安，饿了就会有翻来翻去的现象，也会出现老是在使劲的症状。

3、不舒适。

如果睡觉的环境不舒服，或者被子上有什么小虫之类的东西，那么就会对宝宝的皮肤造成一定的刺激，宝宝在睡梦中也会在挣扎，我们看到就是宝宝在使劲的样子。

宝宝睡觉老是不安应该怎么办呢？

1、及时检查和治疗。

首先应该及时的带孩子去医院进行微量元素检查，如果通过检查发现孩子确实有缺钙的现象，那么应该及时的给孩子补充钙剂进行治疗，应该在医生的指导下给孩子服用葡萄糖酸锌补钙液，鱼肝油等补剂也可以起到补钙的作用，这样可以给孩子快速的补充钙质，从而缓解睡觉不安症状。

2、注意乳汁的保证。

在日常的生活之中，母亲也要注意饮食的调理，平时应该多吃骨头汤等含有丰富钙质的食物，这样可以提高乳汁中的营养含量，对于缓解宝宝缺钙的症状也有很大的帮助。

温馨提示

宝宝睡觉不安对宝宝的健康发育有很大的影响，不管是什么原因引起的都应该重视检查和治疗，而且要注意护理。如果是缺钙引起的，那么很容易造成宝宝发育不良，甚至还有可能出现佝偻病。我们除了给宝宝服用补钙的补剂之外，还要注意饮食的调理，要多带孩子晒太阳，这样可以促进钙质的吸收，对于宝宝的健康成长有很大的帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝睡觉老是不安是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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