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孩子多吃这些食物会降低智商（家长们多留心啦）

周娓鋈认证宝妈用户

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-03-30 15:50:01 阅读() 收藏：56 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的宝宝在生活中会出现湿疹的症状了，一旦宝宝们在生活中出现了湿疹的情况，那么是非常的痛苦的，但是很多的朋友们还不知道宝宝起湿疹是怎么回事，其实宝宝生活中引发宝宝湿疹的原因也是比较多的，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子多吃这些食物会降低智商的内容。

预防保健

孩子多吃这些食物会降低智商

每个孩子都是家里的小宝贝，每个家长都希望竭尽所能给孩子最好的东西，买最好的玩具、最好的食物、最漂亮的衣服，希望自家宝贝能健康幸福地成长。市面上有很多保健品，孩子吃了可以促进大脑发育，可以帮助长身体，然而，有些食物孩子吃了却是百害而无一利的，甚至会影响孩子智商发育。到底什么食物孩子吃了会降低智商呢？

1、含铅的食物。含铅的食物比如爆米花、啤酒、皮蛋等等，如果给孩子吃了，铅元素会杀死脑细胞，损伤孩子的大脑，影响孩子智力发育。因此，皮蛋和爆米花等含铅食品千万不能给孩子吃。

2、含铝的食物。一般来说，中国人很喜欢的早餐模式是豆浆配油条或者油饼、麻球，而油条或者油饼、麻球等油炸食品里都含有比较多铝，如果孩子吃多了铝含量高的食物，很容易造成反应迟钝、记忆力下降等等症状。

3、含过氧化脂质的食物。医生表示，曾在油温200°以上煎炸或者长时间曝晒的食物会含有过多过氧化脂质，比如很多人喜欢的腊肉和熏鱼，就属于这类食物。孩子如果吃太多这类食物，体内摄入过多过氧化脂质，很容易损害到大脑的发育，甚至可能会导致大脑早衰或者痴呆。

4、味精过多的食物。味精过多的食物对所有人其实都不友好，世界卫生组织提出，孕妇和周岁以内的婴儿应该禁止吃含味精的食物，而普通成年人每天的摄入量不应该超过4g。医生指出，一周岁以内的婴儿如果不慎食用太多味精，非常容易引起脑细胞坏死；如果孕妇怀孕的时候，经常吃含有味精的食品，非常容易导致胎儿缺锌。

5、太咸的食物。其实，人类对食盐的需求并没有我们自己想象中的那么大，正常来说，一个成人每天的盐摄入量最高限制在7g，而一个儿童每天的盐摄入量只需要在4g以下。如果一个人每天摄入过多的盐，很容易造成记忆力下降、智力迟钝，甚至还可能导致高血压、动脉硬化等等疾病。

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