小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝脾虚肠胃湿热怎么办（推荐4个方法来解决）

育儿知识

周海乔优质会员

营养学硕士

原创内容来源：99健康网时间：2022-03-30 17:44:01 阅读() 收藏：40 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝脾虚肠胃湿热怎么办的内容。

预防保健

宝宝脾虚肠胃湿热怎么办

宝宝为什么会肠胃湿热

有家长反应，“宝宝肠胃不好，经常出现吐奶应该怎么办”，这或许与肠胃湿热有一点关系，那么宝宝为什么会出现肠胃湿热呢。

宝宝出现肠胃湿热的原因可能与家长喂食了油腻的食物有关，众所周知，宝宝的消化功能尚不完善，所以一定要吃好消化、清淡有营养的食物，此外，多方面原因均可能引起宝宝肠胃不适。

宝宝肠胃湿热怎么办

1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

2、粥：给宝宝吃一点去湿热的粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

3、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

4、小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

众所周知，宝宝的消化系统绝对是比成人来得差的，所以想让宝宝避免肠胃湿热的情况，那么家长一定要多多注意宝宝的饮食，这样小宝宝才能更好的成长。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝脾虚肠胃湿热怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（383）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于家庭医生在线，广西壮族自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝脾虚肠胃湿热怎么办（推荐4个方法来解决）：http://www.wy668.com.cn/youery/31902.html

上一篇：小儿脾虚积食（消化不良怎么办?）

下一篇：小儿脾胃功能失调（健脾胃有4妙招）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿