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宝宝吃d2和d3哪个好（宝宝晚上吃什么水果好）

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泰州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 00:14:01 阅读() 收藏：55 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃d2和d3哪个好的内容。

宝宝晚上吃什么水果好

家长如果要给宝宝吃水果的话，尽量不要晚上给宝宝吃，这样会影响宝宝的消化功能。可以在上午的时候给宝宝吃，吃苹果、香蕉或者是葡萄都是可以的。注意不要给宝宝吃寒凉的或者是上火的水果。当然，如果晚上要给宝宝吃水果的话，也可以，少吃一些就好。

宝宝的肠道是很脆弱的，所以家长在宝宝的饮食方面需要特别的注意，除了不能吃上火的，不容易消化的食物以外。一些比较凉性的食物还有水果也要少吃一些，比如草莓或者是山竹等等，可以少量吃一些，吃太多容易腹泻。

总的来说，小宝宝晚上要吃水果的话，可以吃一些香蕉和苹果，尽量少吃一些，避免出现消化不良，加重胃部负担的情况。另外，比较敏感的宝宝不要吃菠萝还有芒果。

不管是d2还是d3都是补充维生素d的，所以这两种都可以给宝宝吃。宝宝需要大量的钙质，但是不是补钙越多就是越好的，家长需要根据宝宝的自身情况来补钙。建议家长给宝宝服用维生素D的时候先带宝宝做一个微量元素的测试。

如果测试宝宝有缺钙问题的话，需要相应的补充钙质还有维生素d。如果宝宝的身体一切正常，没有缺钙问题的话，就不需要服用维生素d了。家长在平时可以多带宝宝晒晒太阳，这样可以促进宝宝钙质吸收，也是一种补钙的方式。

总的来说，d2和d3都是适合宝宝的，在宝宝身体适应的情况下，都是可以服用的。在d2和d3的用量方面需要多加注意，不要滥用。另外，宝宝的饮食需要清淡和健康，不要吃辛辣油炸食物。

1.少吃零食。垃圾食品一直是孩子们的心头爱，但是宝宝吃过多的零食或者垃圾食品会导致正常的饮食不想吃，吃的食物过于杂乱也会导致孩子的消化内部系统紊乱，所以要给孩子控制零食的摄入量。

2.不能暴饮暴食。餐桌上的菜有时候是宝宝喜欢吃的，宝宝会吃许多，但是出现不喜欢吃的菜时会吃的很少，适量的不均匀也会导致宝宝的消化系统出现紊乱。

3.按时吃饭。宝宝最好固定时间进行吃饭，不让宝宝出现饿肚子的情况。

4.营养均衡，很多小朋友喜欢挑食，挑食会导致宝宝的营养不均衡，身体微量元素的缺少或者营养不良都会影响脾胃的消化。

5.间接性的喝粥。胃不好，消化功能差容易出现消化不良，可以间接性的给宝宝吃一些粗粮粥，有助于促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝消化。

1.消化系统的反应。若宝宝因为食物引起的中毒，消化道是最快接触到中毒食物，宝宝很快会出现腹泻，以及腹部疼痛的现象，这时候让宝宝排空肚子是对宝宝最好的，将有毒的食物排出，若是反应比较剧烈，还可能出现全身抽出的不适症状。

2.铅中毒。许多孩子都存在慢性铅中毒症状，经常的腹泻腹痛，失眠心悸，发育比较迟缓，注意力也不集中，情绪不稳定等等。定期进行微量元素的检查不仅有助于明确宝宝需要补充的微量元素，对于过量的元素也要及时注意。

3.心跳加速。一些引起中毒的物质会作用在血液中对心脏进行影响，引起心肌功能的障碍。有毒物质对于血管以及神经系统引起作用，造成血压的升高或者心率出现问题。严重的心率市场还会引起心脏衰竭等等问题。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝晚上吃什么水果好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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