宝宝腹泻能不能吃山药（2岁宝宝能不能吃龙眼）

林佳娴优秀育儿科普作者

武汉育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 12:51:01 阅读() 收藏：55 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝腹泻能不能吃山药的内容。

2岁宝宝能不能吃龙眼

2岁的小宝宝是能吃龙眼的，不过却不能够吃的太多，否则就非常容易上火。在龙眼里面有很多葡萄糖，而且可以直接被人体吸收，它还含有蛋白质、铁、钾等有益元素。适量给宝宝吃龙眼，能给孩子补充很多营养。

吃龙眼能够补血安神、益脑养心，尤其适合因为神经衰弱，而出现了心慌心悸、头晕失眠症状的人食用。此外，在龙眼里面有脂质、果糖以及蔗糖，可以快速的缓解低血糖症状。小宝宝吃龙眼，还可以起到益智补脑的作用，对孩子发育很有好处。

由于龙眼里面有很多葡萄糖、蛋白质以及铁质，而这几种元素可以促进血红蛋白合成，能够提升血液的总容量。所以大家经常吃一些龙眼的话，便可以促进造血功能，并且能够缓解血虚、气虚等症状。它经常都会被当作病后复原、神经衰弱人群的保健品。

宝宝腹泻能不能吃山药

宝宝腹泻时能吃山药，这可以起到止泻的作用。在山药里面含有很多淀粉酶，它也被称为消化素，可以分解淀粉等物质，所以山药是很适合宝宝吃的辅食。在小宝宝拉肚子的时候，可以为孩子煮一些山药粥，要用砂锅慢慢的熬，等到山药稀烂后出锅，宝宝喝山药粥就能缓解腹泻症状。

有很多小宝宝的脾胃都比较虚弱，因此对家长来说，就要注意为宝宝健脾，在饮食方面要以护脾养胃为原则。由于山药味甘，补而不腻，能够调理脾胃，所以父母可以经常给孩子吃些山药，这对宝宝的消化系统健康很有益。

在山药里面所含的淀粉酶，可以起到水解淀粉的作用，能够将淀粉分解，并形成葡萄糖。而小宝宝摄入葡萄糖，可以为大脑提供能量，这对孩子的大脑发育非常有好处。此外，在山药里面有大量的胆碱盒卵磷脂，可以增强孩子的记忆力。

一岁半宝宝能不能吃盐

一岁半的宝宝可以吃盐，但是盐度要适量，且适当，一定不能吃太多。适当的吃盐可以满足宝宝身体对微量元素的所需，有利于宝宝各方面全面发展。而且盐里面的钠离子是重要的传递物质，主要负责神经系统的传递。还有肌肉的收缩也少不了钠离子。另外，盐是一种调味料，如果长期不吃盐会导致宝宝的味蕾偏淡，出现消化液分泌不协调的情况，如此会影响到宝宝的食欲。所以一岁半的宝宝要适当吃盐。

但吃太多的盐也是不可取的，只会有很多负面作用。首先，一岁半的宝宝肾脏功能还没完全发育好，如果食用了过多的盐，会导致内脏出现很多问题，甚至加重宝宝身体部分器官的负担，不利于宝宝的健康成长。其次，如果宝宝盐吃得过多，还可能出现水肿的情况，长期食用还有高血压的隐患。

一岁半的宝宝可以在辅食中适量加盐，但要注意宝宝的饮食调理，多给宝宝吃清淡的，例如流食之类的，也易于消化吸收。