小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孩子上火吃什么食物好（孩子上火要迅速去火才好）

育儿知识

孙哲唏优质用户

婴幼儿营养指导

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-04-01 12:07:01 阅读() 收藏：50 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子上火吃什么食物好的内容。

营养护理

生活中不少孩子会出现上火的问题，孩子上火可以吃些蔬菜水果具有降火的作用，柠檬具有去火的作用，而且具有清热杀菌的功效，可以用柠檬泡水给孩子喝，同时也要纠正孩子挑食的习惯，孩子不爱吃蔬菜身体容易上火，那么，孩子上火吃什么食物好？

孩子上火吃什么食物好

1、梨具有清热解毒的功效，孩子上火的时候可以吃些梨，具有清热降火的作用，并且能促进体内毒素的排出，而且梨中含有丰富的水分，能补充身体需要的水分，孩子上火应该要多吃些蔬菜水果，具有清热祛火的功效。

2、苹果含有纤维果胶，能促进人体消化和排毒，能有效解决孩子上火的问题，并且可有效缓解上火引起的溃疡，孩子上火可以多吃些苹果，苹果营养价值高，而且苹果中含有维生素和纤维素，并且含有丰富的果胶，果胶具有吸附废物的作用。

3、柠檬含有丰富的维生素，每天用柠檬泡水喝具有清热杀菌的作用，并且具有补充水分的功效，同时也可以降火清热，孩子上火要多吃些清火的食物，尽量少让孩子吃辛辣的食物，辛辣食物会加重孩子上火问题。

孩子上火要迅速去火才好

1、孩子上火可以喝些绿豆汤或绿豆粥，具有清凉解毒的作用，而且能有效去火，能有效改善孩子脾气烦躁的现象，并且也可缓解上火引起的溃疡问题，孩子上火要迅速去火，上火会导致口腔溃疡，也会诱发扁桃体发炎。

2、孩子上火可以服用小儿化食丸，上火会导致孩子食欲不振，并且会出现消化不良的问题，容易出现手脚心发热的问题，可服用中药来缓解孩子上火问题，并且要让孩子多喝些温开水，及时补充维生素，多吃些蔬果能降火。

3、不要给孩子穿太多衣服，根据气候的变化适当给孩子增减衣物，给孩子穿的太多也容易出现身体上火的问题，并且容易导致免疫力低下，孩子上火要采取合适的措施降火，多吃一些蔬菜水果，少让孩子吃易上火的食物。

孩子上火吃什么食物好？孩子上火可以多吃些梨和苹果，具有清热降火的作用，柠檬泡水喝具有清热降火的作用，而且具有杀菌的功效，能够清除人体内的废物，孩子上火千万不要吃油炸类的食物，油炸类食物会加重孩子上火的问题。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子上火要迅速去火才好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（430）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于备孕知识，浙江大学医学院附属儿童医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孩子上火吃什么食物好（孩子上火要迅速去火才好）：http://www.wy668.com.cn/youery/32695.html

上一篇：宝宝睡觉质量不好是缺钙吗（宝宝睡觉不踏实是什么原因）

下一篇：孩子踢毽子真的可以长高吗（促进孩子长高的方法有哪些）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿