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宝宝痰咳吃什么食物（两岁宝宝咳嗽吃什么）

丁润源育儿知识优质作者

珠海育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-29 12:57:01 阅读() 收藏：26 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝痰咳吃什么食物的内容。

两岁宝宝咳嗽吃什么

首先，两岁宝宝咳嗽的时候可以多吃一点大白菜，白菜是比较常见的一种绿色蔬菜，能够清肺、止咳、通便等。另外橘子性凉，宝宝适当的吃一些炒橘子不仅能够改善食欲不振，还能够治疗宝宝的咳嗽。

其次，宝宝咳嗽期间父母也可以给宝宝准备木耳莲子鸡汤，取少量的木耳浸泡一个小时左右，然后把莲子用开水浸泡，只有和鸡一起煮熟，在里面加入调味品，包括食盐、白糖、味精等，宝宝吃了能够改善咳嗽的情况，还有增强食欲的功效。

最后，宝宝咳嗽的时候一般不适合吃止咳的药物，因为宝宝的呼吸系统还没有发育成熟，咳嗽反差是比较大的，如果宝宝有痰就吃咳嗽的药物，会让大量的痰液留在宝宝的体内，所以有痰需要先去痰，不过如果宝宝只是咳嗽，可在医生的指导下吃止咳药。

宝宝痰咳吃什么食物

1、平时少给宝宝吃辛辣刺激性的冷食和饮料，一定要注意保暖，不要感冒。可以用白萝卜或者青萝卜煮水给宝宝当茶喝，经常喝有止咳化痰的功效，还可以在里面加几片生姜，这对于感冒和咳嗽更好。如果宝宝咳嗽是由肺虚引起的，也可以炖鸡汤给宝宝喝。

2、如果宝宝经常咳嗽，身体会有很多看不见的水分流失，导致气管缺水，容易使呼吸道炎症加重。缺水也会导致分泌物变浓，咳嗽更加困难。因此，有必要让宝宝多喝水。最好给宝宝喝23摄氏度左右的温开水，这可以滋养宝宝的喉咙，并具有物理治疗疾病的效果。

3、治疗宝宝咳嗽痰多时爸妈们要注意，不应该给宝宝随便服用止咳药。无论使用何种药物，特别是如果宝宝生病，一定要带宝宝及时去医院。除此之外，爸妈也可以经常拍拍宝宝后背，这能促进宝宝肺部的血液循环，使宝宝喉咙的痰液松散，帮助宝宝尽快将痰咳出来。

吃什么

一岁宝宝要多吃什么

因为一岁的孩子虽然已经长了六颗到八颗左右的牙齿，但是，大牙一般都还没有长，而且，这时候孩子的肠胃功能也还在处于发育阶段，故，他们无论是咀嚼功能还是消化能力都是比较低下的，这种情况下不能够让孩子吃得太过于粗糙，不然很容易因为消化不好而导致腹泻。

但是，这时候的孩子处于发育的高峰阶段，所以，必须要吃含有丰富钙质、铁质、淀粉、蛋白质等等营养丰富的物质，这样才能够更好的确保孩子在发育时候的营养需求可以得到满足。

而生活当中含有这些丰富成分的除了奶类以外，还有烂面条、软米饭、米粥、小混沌等等主食，当然，肉末、菜泥和蛋羹也是非常不错的选择，所以，宝妈们可以结合情况选择这些食物来给孩子吃，不过，在给孩子吃这些食物的时候一定不能够加入盐分在里面。

宝宝第一次加辅食吃什么好

米粉

其实，米粉是很容易消化和被孩子吸收的一种物质，而且，很少有孩子对米粉过敏，不过，在给孩子调米粉的时候一定要选择温水来调，而且，调得不要太稠，不然孩子可能会不喜欢吃，因为在米粉里面含有多种营养素，所以，及时给孩子添加米粉可以满足孩子发育需求。

蛋黄粉

有的人可能不知道蛋黄粉是什么，它就是用蛋黄做成的辅食，在鸡蛋里面的营养非常高，所以，给孩子当作辅食来吃无疑是不错的，但是，煮熟以后的蛋黄特别容易粘在孩子的喉咙上面，所以，需要将其用温水调开以后再给孩子吃。

其他食物

除了上述这些食物可以给孩子添加辅食以外，大家也可以选择当季的水果来做成水果泥给孩子吃，当然，也可以让孩子吃一些半流质类的食物，这样也能够起到帮助孩子更好的分泌消化酶的效果。

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上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(两岁宝宝咳嗽吃什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于吃什么的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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