小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

预防口臭吃什么食物（个人经历）

育儿知识

周鸿宇注册用户

高级育婴师

原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-01 17:13:01 阅读() 收藏：28 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

除了通过饮食的方法为孩子补钙，还应该注意让孩子养成良好的生活习惯，保证保证充足睡眠，这样身体才能更加健康。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下预防口臭吃什么食物的内容。

预防保健

预防口臭吃什么食物

1、海带

在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。

2、酸奶

每天坚持喝酸奶可以降低我们口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生。但是，大家要知道只有天然的酸奶才具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

3、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

4、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

5、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(预防口臭吃什么食物)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（212）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲子百科，上海市第一妇婴保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：预防口臭吃什么食物（个人经历）：http://www.wy668.com.cn/youery/33433.html

上一篇：儿童性教育原则（宝妈必看）

下一篇：口臭的类型（知识普及）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿