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大暑天食欲不振补脾健胃是重点（准妈必看）

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原创内容来源：中少在线时间：2022-04-02 09:07:01 阅读() 收藏：55 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下大暑天食欲不振补脾健胃是重点的内容。

预防保健

大暑天食欲不振补脾健胃是重点

夏至一到，气温一天天在升高，可是宝宝的食量却一天天在下降。这可怎么办？

宝宝食欲不振的原因：

1，气温高，出汗多，脾胃活动相对减少，食欲也自然会降低。

2，活动量大，饮水多，冲淡了胃液，也就降低了食欲。

3，夏天是锌缺乏症的高发季节，宝宝体内的锌随汗液流失。宝宝一旦缺锌。会导致味觉敏感度降低，食欲下降。

要想让宝宝胃口大开，补脾健胃是夏季的关键词。宝宝的辅食中可以以健脾养胃的食材为主，如：淮山、红枣、薏仁、南瓜、鸡肉等。

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