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按摩预防幼儿消化不良（准妈必看）

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周家宝育儿知识优质作者

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原创内容来源：小红书时间：2022-04-02 11:10:01 阅读() 收藏：57 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

青春期之前的孩子和青春期的孩子对钙质的需求量会比幼儿高出一些，但是盲目的补钙并不能够改善孩子的身高问题，应该保持合理运动和均衡营养，这样才能让儿童的骨骼发育更加健康，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下按摩预防幼儿消化不良的内容。

预防保健

按摩预防幼儿消化不良

补脾土胃经，补大肠肾经可促进幼儿脏器的功能恢复，使脾胃运化功能渐复。运内八卦，摩腹运用外力促进穴位使食物运化。“常按足三里，胜吃一只老母鸡”这是中医对按揉足三里的评价。幼儿的运化失调，滋养无化，可按摩足三里进行调补。

幼儿自学按摩操作步骤

处方：补脾土胃经400次，补大肠肾经200次，运内八卦200次，按摩腹10分钟，按揉足三里50次。

1 补脾土：用拇指螺纹面旋按摩脾土400次。

2 补胃经：用拇指螺纹面旋按摩胃经400次。

3 补大肠、肾经：用拇指螺纹面向指根方向直推大肠穴200次，旋按摩肾经400次。

4 运内八卦：用拇指指端顺时针方向按摩内八卦200次。

5 摩腹：以一手掌顺时针摩腹10分钟。

6 按揉足三里：用拇指指端按揉足三里50次。

注意事项：一般在清晨或饭前进行，每6次为一疗程，疗程间休息3天。

上列按摩方法非常简单，简单方法只要多做就可以很好的改善营养不良的情况。小方法却改善大问题。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按摩预防幼儿消化不良)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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