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春季如何正确护理小儿（干货）

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周雅彤育儿知识优秀作者

中国注册营养师

原创内容来源：妈妈网时间：2022-04-02 11:58:01 阅读() 收藏：31 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下春季如何正确护理小儿的内容。

预防保健

春季如何正确护理小儿

1、居室要通风

整个冬季，多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗，造成室内新鲜空气不足；冬去春来，室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生。这样，势必会造成使宝宝抵抗能力减弱，容易患上各种疾病。家有宝宝应注意常开窗子，保持室内空气流通，让宝宝呼吸新鲜空气。

2、多吃青菜

春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主，因为春季多雨、多风、多寒、多湿。而中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、章鱼、青菜等。

3、饮食要合理

春季，气候干燥，宝宝非常容易上火，为此，在保证宝宝在足够蛋白质和脂肪摄入的基础上，饮食上还是要求清淡一点，还有宝宝应该多吃水果及新鲜蔬菜以补充维生素，同时还要注意多喝水，喝水时可在水中加入微量的食盐，对宝宝的饮食进行控制及合理搭配。儿童的生长速度在一年四季中并不相同，在春季长得最快。要想让孩子增高，应该抓住春季这个补钙的黄金季节。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春季如何正确护理小儿)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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