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补钙过量竟补出冠心病（大咖分享）

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林煜铠育儿知识优秀作者

资深国家心理咨询师

原创内容来源：知乎时间：2022-04-02 14:43:01 阅读() 收藏：29 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，由于身体素质是比较差的，所以在平时是容易产生患病情况的，在这时候比较常见的一个问题就是咳嗽了，这样的情况对宝宝健康影响很大，而且还容易因此影响宝宝的健康，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下补钙过量竟补出冠心病的内容。

预防保健

补钙过量竟补出冠心病

补钙过量竟补出冠心病。冠心病、骨质疏松等疾病都是50多岁的人易得的疾病。你知道不，有时候为了预防骨质疏松而补钙，导致补钙过量引发了冠心病。这是不是有点饮鸩止渴呢？

到目前为止，究竟什么人必须补钙、何时开始补、要补多久，尚没有明确说法。但国内外的一些研究确实发现，长期大量补钙，可能会增加冠心病病风险，这可能和钙磷沉着在血管壁上有关。

补钙过量竟补出冠心病

钙是这样被人体吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙，即血液中钙的含量，再经骨代谢，血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。

但不是说钙补得越多，形成的骨骼就越多。因为血钙浓度必须保持在一定水平，过多或过少都不行。国内有研究发现，大量补钙后，血钙浓度骤变，可能对血管健康产生不良影响，加速动脉中沉积物的形成，使血管硬化，从而可能诱发心脑血管病。

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