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小儿推拿推几天才能见效（真实分享）

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丁俊籁优质作者

国家一级健康管理师

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-04-03 15:56:01 阅读() 收藏：42 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童出现偏食情况对身体健康危害肯定非常大，家长就应该在日常生活里面做好预防工作，应该要在孩子还很小的时候就注重这方面的事情，不要给孩子过早的添加有味道的食物，不管是什么食物都应该尽量给孩子都吃一些，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿推拿推几天才能见效的内容。

预防保健

小儿推拿推几天才能见效

一、双手大鱼际与小鱼际：从小鱼际向大鱼际画圈按摩50-100下，治疗便秘。从大鱼际向小鱼际画圈按摩50-100下，治疗腹泻。大鱼际与小鱼际相接处位于掌根的那个点是小天心穴，按压50-100下，提高睡眠质量。

二、大拇指外侧，从指尖到指根为脾经，从指尖推向指根100下，补脾，治疗脾胃不合。

三、食指外侧，从指尖到指根为大肠经，从指根推向指尖100下，治疗便秘。

四、除去大拇指，另外四根手指并拢，手指中间的那条纹连接在一起，即四横纹，来回揉搓四横纹，治疗厌食。

五、手心对准肚脐，大拇指打开45度，顺时针按摩5分钟，治疗便秘；逆时针按摩5分钟，治疗腹泻。

六、后背脊柱两侧腰部以下，往下推50下，治疗便秘；往上推50下，治疗腹泻。

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