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暑假小孩玩手机怎么办(不节制玩手机对孩子的危害)

育儿知识

林作光母婴知识优秀作者

科普作家协会成员

原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-10-26 00:21:01 阅读() 收藏:46 分享:40

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

在如今许多 小孩都是在年龄小小情况下就被送进幼稚园,由于父母忙碌工作中,疏忽对小孩的照看,那样放到幼稚园里,是最安心的,既可以确保小孩的安全性又可以让小孩学得专业知识,并且搞好一定的学龄前教育也是非常必要的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于不节制玩手机对孩子的危害的内容。

漫长的暑假是每个孩子都非常期待的,暑假可以让孩子们体验生活中的诸多乐趣,但是有些孩子如果不自律的话就只会看手机,做家长的更多的是陪伴和循序渐进的引导,让孩子在玩耍的同时,也要及时将“手机成瘾”扼杀在摇篮里!

不节制玩手机对孩子的危害

影响成长

如果孩子长时间沉迷于手机,他会常常坐在一个位置上不动,活动量自然而然会减少,这会直接引起孩子身体发育的延迟、运动功能的低下,对颈椎、手指的发育都会造成影响,还会直接造成孩子长不高的情况。

性格养成

玩手机时间过长,过于沉迷手机游戏,容易导致孩子放弃主动与外界交往、交流,与外界缺少交流的孩子,性格容易变得越来越孤僻。

专注力变弱

专注力对于孩子的学习影响非常大,可能有的家长会认为,“我家孩子能一玩手机就玩好几个小时,这不是体现了孩子有专注力吗?”。当然不是,在玩手机的过程中,孩子所接收到的是一个又一个不停更新的画面,其实是非常不利于孩子的专注力的养成的,还会使得孩子的专注力变弱,对一个事物的兴趣持续不超过3秒就会被其他事物所吸引。

视力下降

孩子长时间玩手机,会导致视力下降。有研究数据显示,如果孩子连续玩手机达20分钟,他平均每分钟会眨眼7.67次,视力平均会下降到43.8度,这个数值就已经接近近视的状态了,所以孩子频繁的持续玩手机会他们的视力的影响是特别明显的。

我相信家长们也曾尝试制止孩子玩手机,却总是屡禁不止,但大家是否想过:“孩子为什么会沉迷手机呢?”

暑假来临孩子手机成瘾怎么办

良好的沟通:

让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。我们所谓的“沟通”是为感受和满足而进行的沟通,所以不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

约束孩子玩手机的时间的提出时机要合适:

比如孩子玩手机时间长了,觉得眼睛发酸或者感到头胀、脖子不舒服,这个时候可以告诉孩子长时间会带来身体的不舒服,继续玩下去会加重这种不舒服感觉,不利于身体的成长,大多数孩子也能感受到这种不利,会听从父母的建议。

玩手机的时间长短要控制好:

给孩子设置好闹钟,比如会提醒孩子还有几分钟就到时间,让孩子提前做好心理准备。时间一到,就要停止玩手机。假如孩子不遵守约定,大人坚持原则,强制关机,孩子为此哭闹,家属不能妥协,允许孩子情绪的发泄,待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

建立好奖惩程度:

孩子遵守时间约定,要及时给予口头表扬,建立奖励程度,比如实物奖励或者期待目标的兑现奖励;违反规定,也要给予惩罚,这里不提倡身体上的惩罚,更多的是剥夺孩子的期待目标达到惩罚的目的。

培养孩子的时间观念:

孩子的时间观念建立好了,会更好地支配自己的时间,这方面父母要以身作则,从身边小事做起,带领孩子养成好习惯。

提高孩子的自控力:

孩子自控力提高了,会让孩子获益一生。平时要多放手,让孩子变得更独立;让孩子更好地管理自己的情绪,提高情绪管理能力;鼓励孩子合理表达自己的需求,这些都有利于孩子的自控力提高。

合理安排作息:

给孩子独立的空间和时间,但是需要对孩子的执行过程适当地进行监督,看看孩子是否能做到。生活要规律,劳逸结合,做到休息与学习的平衡。

暑假小孩玩手机怎么办

1.做好约定,不轻易惩罚孩子

虽然很多孩子都开始放暑假了,但也才刚刚开始,如果你希望孩子暑假做到少玩手机,现在还是有时间准备的,我们也建议父母和孩子制定条约,因为利用好规矩比你直接骂孩子更强。

约定可包括如下:

A.每天玩多长时间手机?如果超过怎么处理?(最长不能超过2小时)

B.在哪些场合不能玩手机?(饭桌、房间)

父母可以和孩子协商沟通这些约定,要明确孩子愿意接受这些规定以及会承担没做到的后果,同意这几点,其实约定就可以达成。

最后要记住把约定书面化,并张贴在家里的显眼处,让孩子时时刻刻可以看到。

2.丰富孩子的暑期生活

我们很建议父母利用暑假假期带孩子多去感受和体验一些东西,地点不限,不局限于说一定要带孩子出去旅游,就哪怕你和孩子待在家也可以。

但重要的是父母要让孩子多尝试多体验做一些不一样的事情,这件事情不是要你做的多么好,而是要感受这背后的一切,就拿做家务来说,孩子体验一天后,他可能会感受到你的辛苦不易。

因为看和做完全是两种感受,去做了你就能体验到这个不是那么简单,需要花时间、花心思做好。

3.以身作则,证明给孩子看

很多父母在明令禁止孩子玩时,通常会犯另外一个错误:总是要求孩子做一些事情,说“你给我写作业去”,但自己却在一边玩手机。

可能父母会说:每天上班很累,回到家总想刷会抖音休息一下,连这也不行吗?又或者是我有些工作要处理,没办法要回消息。

要求和约定的全部基础在于以身作则,你要做不到放下手机,那其实很难说服孩子少玩手机。

建议父母把玩手机追剧的时间错开来,不要“你玩手机,孩子在写作业”,无论你是陪孩子玩还是做什么,可以把手机提前设置静音,并且不让手机暴露在孩子眼前,保证你陪伴孩子时,你是一心一意的。

4.坚定执行暑期目标

最后一点父母要坚定做到,如果你希望和孩子相处顺利,同时希望孩子这个暑假过得有意义,不只是沉迷手机,不管如何,父母要坚定暑假期间的督促和支持。

要让孩子看到你的决心,也要让孩子看到你的爱,不是一味制止,我们也要多听取孩子的意见,不要把约定变成命令和要求。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于暑假小孩玩手机怎么办的全部内容,希望可以帮助到你,如果还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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