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肌营养不良早期如何护理饮食（心得分享）

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周发添育儿知识优质作者

营养学硕士

原创内容来源：网易亲子时间：2022-04-03 17:48:01 阅读() 收藏：27 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下肌营养不良早期如何护理饮食的内容。

预防保健

肌营养不良早期如何护理饮食

1、在精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。

2、饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

3、采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。

4、上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩以揉法为主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肌营养不良早期如何护理饮食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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