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母乳喂养妈妈必知5个注意事项（育儿需知）

丁若婷注册用户

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原创内容来源：知乎时间：2022-04-04 22:48:01 阅读() 收藏：27 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝们日常生活中出现体弱多病的原因也是比较多的，所以一定要让宝宝养成一个良好的生活习惯和饮食习惯的，这样才可以更好的预防体弱多病的出现。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下母乳喂养妈妈必知5个注意事项的内容。

预防保健

母乳喂养妈妈必知5个注意事项

想必爸爸妈妈都知道，母乳是宝宝最天然的健康营养品。我们介绍了妈妈产后的母乳喂养小窍门。今天整理母乳喂养中妈妈必知的5个注意事项，妈妈们快来看看吧。

母乳喂养妈妈必知1：及时让婴儿吸吮乳头

这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

母乳喂养妈妈必知2：注意夜间喂养

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。母乳喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了！

母乳喂养妈妈必知3：保持乳房卫生

保持乳房卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。为了更好地保持乳房卫生，妈妈们应使用专门的哺乳文胸，对于产后哺乳及乳房恢复都有好处！

母乳喂养妈妈必知4：充分排空乳房

此举可促进乳汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。

母乳喂养妈妈必知5：防止宝宝溢奶

喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母乳喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用贝亲防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！

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