小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝的主食粥健脾开胃粥（真实分享）

育儿知识

孙鸿鹤认证会员

母婴公众号主编

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-04-05 13:24:01 阅读() 收藏：37 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生下来6个月左右就是会慢慢的长出乳牙，作为家长是需要很好的注意对于牙齿健康的护理，而且了一定年龄就是会有换牙的状况，宝宝在换牙的时候我们也是需要很好的注意的，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝的主食粥健脾开胃粥的内容。

预防保健

宝宝的主食粥健脾开胃粥

健脾开胃粥的材料：

炒红枣6颗，薏米30克，山药一小段，大米50克

健脾开胃粥的做法：

1。薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡。

2。山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色。

3。炒红枣提前先掰开，一会放在粥里。

4。刚刚泡薏米的水不要浪费了，倒进锅里，再加清水，煮开了水以后放入薏米，转小火煮半小时。

5。半小时后，放大米和炒红枣，再煮到米烂时加山药再煮10分钟即可；煮粥的时间不要太短，要把米油熬出来，这米油很有营养的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝的主食粥健脾开胃粥)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（579）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝的主食粥健脾开胃粥（真实分享）：http://www.wy668.com.cn/youery/35084.html

上一篇：中医健脾祛湿方法（达人分享）

下一篇：健脾祛湿靓汤薏米陈皮鲤鱼汤（准妈需知）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿