小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

感冒后期宜喝健脾开胃汤（小妙招）

育儿知识

丁林泽注册用户

十余年经验育儿专家

原创内容来源：知乎时间：2022-04-05 20:16:01 阅读() 收藏：52 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

温暖宜人的被窝让孩子们流连忘返，根本舍不得起床。在这样的一个环境里，给给尘螨创造舒适的滋生条件，在枕芯、被套下面总能找到它们的老巢，这些是引发过敏疾病的重要因素。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下感冒后期宜喝健脾开胃汤的内容。

预防保健

感冒后期宜喝健脾开胃汤

一、西洋参麦冬鸡汤

做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。

功效：西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。

二、黑木耳枸杞乌鸡汤

做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。

功效：中医认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。

三、银耳大枣汤

做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。

功效：中医认为银耳大枣汤可健脾润肺。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(感冒后期宜喝健脾开胃汤)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（250）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：感冒后期宜喝健脾开胃汤（小妙招）：http://www.wy668.com.cn/youery/35290.html

上一篇：6款健脾开胃补肾虚药膳（带娃需知）

下一篇：六款陈皮药膳可健脾祛痰（带娃必看）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿