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黄色食物健脾（孕妈必看）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-04-05 21:16:02 阅读() 收藏：40 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小孩抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感染。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下黄色食物健脾的内容。

预防保健

黄色食物健脾

黄色食物健脾

1、黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。

2、南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。

3、夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。

4、柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄色食物健脾)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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