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职场妈妈母乳喂养的方法（准妈必看）

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林秋茵育儿知识优秀作者

美国正面管教PDA家长认证讲师

原创内容来源：99健康网时间：2022-04-06 08:08:01 阅读() 收藏：21 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们不难发现，现在的孩子们都普遍的偏瘦，其实他们多多少少都会有着偏食的现象，其实这中现象的发生对于孩子的身体会产生一定的危害，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下职场妈妈母乳喂养的方法的内容。

预防保健

职场妈妈母乳喂养的方法

吸奶器当然是必备的武器之一，但它的选择除了适合自己外，还要考虑单位的情况。如果单位能够提供一间专门的房间方便你吸奶用当然很好，没有条件的话，那就要选用外形小巧、携带方便而且容易将奶水倒入储存工具里的那种，不然挤奶将成为一件让你十分头疼的事。另外，使用吸奶器要有规律，还要坚持每天早晩亲自喂奶，才能让母乳喂养坚持下来。

储存母乳，可以选用瓶装容器，也可以使用一次性母乳塑料袋。这种塑料集乳袋使用比较方便，也不必清洗，而且占用的冷冻空间少。但是它可不大结实，如果你需要在回家的路上颠簸很长时间，可是有点儿危险。

所以最好使用密封性好的集乳袋，使用前将袋内的空气挤出，装满奶后再将其直立地统一装入专用的母乳包里携带，且袋与袋之间一定要留出膨胀的空间。使用玻璃瓶或塑料瓶储存母乳也一样，不要放得太满，要留出一定的膨胀余地。

每只存储母乳的容器最好掌握在大约宝宝一顿奶量的样子，这样可以避免浪费，也较容易解冻。还应该在每个容器上顺手标示母乳挤出的日期和时间。

解冻后的母乳不宜再次冷冻。母乳被储存后可能会形成乳水乳脂两个层次，这是正常现象，喂前先轻轻摇匀即可。

解冻时不可以直接在炉上加热，也不要使用微波炉。如果加热过度，母乳所含的许多营养物质就会丧失，所以要将母乳储存容器放在流动的冷水里，用逐渐增加水温的方式来使母乳被加热到合适喂荞的温度。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(职场妈妈母乳喂养的方法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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