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不同年龄的缺钙症状（纯干货）

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孙海艳优质作者

资深母婴媒体人

原创内容来源：育儿网时间：2022-04-06 14:12:01 阅读() 收藏：27 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在平时生活中再给宝宝喝的奶粉是不建议经常的进行更换的，因为宝宝的肠胃和大人的肠胃不一样，宝宝的肠胃是属于比较虚弱的一种，在生活中经常的更换给宝宝喝的奶粉会造成宝宝出现腹泻肠胃不适、消化不良等情况发生，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下不同年龄的缺钙症状的内容。

预防保健

不同年龄的缺钙症状

正常情况下，人体钙元素需要维持在2.18～2.63毫摩尔/升，低于这个范围则认定为缺钙，一生中不同年龄段缺钙的表现也不同。

1、婴幼儿时期。

表现为：夜间盗汗、睡觉不实；脾气怪、爱哭闹；出牙晚、出牙不齐；生长迟缓、学步晚；食欲不振、精神状态不好、免疫功能低下等。由于婴幼儿对于钙的需求大，所以更容易缺钙。当儿童出现以上症状时，应及时就医。

2、青春期。

感到明显的生长疼、精力不集中、骨骼发育不良；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。

3、青壮年时期。

青壮年由于生活节奏快，容易忽视身体的缺钙表现，如经常性的倦怠、乏力、腰酸背疼、易过敏、易感冒等。当有以上症状时，就应怀疑是否缺钙。

4、孕期及哺乳期。

处于这个阶段的妇女，缺钙现象比较普遍。当感觉牙齿松动；四肢无力、经常抽筋；腰酸背疼、关节疼；头晕，并患有贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，应考虑是否为缺钙。

5、中年时期。

出现脚后跟疼、腰椎疼、颈椎疼；牙齿松动、脱落；四肢无力、经常抽筋，就应在医生的指导下进行补钙。

6、老年时期。

此时，人体开始慢慢进入钙质吸收减少、排泄加大期。表现为：皮肤瘙痒；脚后跟疼；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。当出现以上症状后，建议在医生的指导下服药治疗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不同年龄的缺钙症状)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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