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对症下药让孩子远离消化不良（用心整理）

林江滇母婴知识优秀作者

十余年经验育儿师

原创内容来源：妈妈网时间：2022-04-06 16:56:01 阅读() 收藏：32 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果你的孩子不好好吃饭的话，家长朋友们一定要注意了，看看自己是不是有着上面所说的一些缺点，如果有的话我们必须及时的进行改正。因为这些行为看似溺爱孩子，其实对于他们的健康成长来说并不是很好，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下对症下药让孩子远离消化不良的内容。

预防保健

对症下药让孩子远离消化不良

对于幼小的宝宝（两个月~五个月）不愿意吃东西，可以试试做麦芽枣肉泥。取麦芽适量，把壳去掉，炒一炒，然后和枣肉泥一起吃。

很多宝宝消化不良可能热气上火导致的，特别是广东地区，气候比较湿热，对于湿热引起的消化不良可以试试甘蔗水，清热降火。提醒各位家长一定要弄清楚到底是热气还是其它的原因，如疳积，如果是疳积引起的，吃清热降火的东西就没用了。

注意是否有寄生虫

宝宝消化不良，主要有三方面的问题。第一，看宝宝有没有寄生虫，寄生虫是宝宝常见问题，容易引起消化不良；第二，检查宝宝消化系统本身有没有问题；第三，看宝宝的胃是否有问题，宝宝是否有偏食等。宝宝消化不良可能是各种原因引起，比较复杂，找到原因才能根治。

合理饮食注保暖预防消化不良

最后小葵花妈妈提醒各位家长，预防宝宝消化不良，合理饮食是关键。由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。建议妈妈要多给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等，富含膳食纤维。

平时，多增加宝宝的活动量。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。妈妈也可在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，要养成定时排便的习惯，妈妈可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次10分钟左右，渐渐帮助宝宝养成定时如厕的习惯。排便前可给宝宝喝点果汁或蜂蜜水润润肠。

另外，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。

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