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小儿春季出游利于视力保健（应做到这4点来保护视力）

丁俊文优质育儿科普作者

十余年母婴临床营养经验

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-04-08 19:15:01 阅读() 收藏：35 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子是每个父母的心头宝，但是在培养孩子的过程中，很多的父母可能会遇到很多的状况，其中孩子不爱吃饭就是一大问题，孩子一旦不好好的吃饭，就会导致身体的营养不良，对孩子的身体状况来说是非常不好的，那么对于眼科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿春季出游利于视力保健的内容。

近些年近视的孩子越变得越来越多，家长会忍不住焦急，生怕自己没有近视的孩子日后也会出现近视，或是近视的孩子度数又加深。现如今春天到来了，野外放眼望去一片都是绿意盎然，对于保护视力也能起到一定的安抚作用。接下来就让我们一起来了解一下，春天如何帮助预防小儿近视。

春天应该如何预防小儿近视？

1、控制好使用电子产品时间

现如今电子产品得到了很大的普及，不管是电视、手机还是平板电脑，都对孩子的视力产生了威胁。如果家长不能控制好孩子使用电子设备的时间，就很容易导致孩子出现近视等视力问题出现。过度用眼是不可取的，家长一定要拿出家长的威严，控制孩子使用电子产品的时间，否则出现视力问题之后就后悔也来不及了。

2、教会孩子健康用眼

除了要控制好使用电子产品时间以外，也要教会孩子科学的用眼习惯，首先不在强光或者弱光底下看书，也不要趴在桌子上看书。另外，也不要在运动的时候看东西，像在公交车上、地铁上都不要这样做。让孩子在看完书之后远眺一下，多看一些绿色植物放松一下眼睛，舒缓眼睛疲劳。也可以活动一下眼球，做一下眼保健操，也能够达到同样的效果。