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小孩总是半夜惊醒（小儿夜惊对身体的影响不能忽略）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-04-08 19:51:01 阅读() 收藏：28 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动那么对于神经科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩总是半夜惊醒的内容。

神经科

小孩子夜惊是常见的一种婴幼儿睡眠障碍，一般表现为小孩子在睡眠中忽然惊醒，进而尖叫哭喊，小孩子这时候的表情呈现为惊恐，并且手无足措的样子。甚至有些小孩会出现呼吸急促困难，汗流不止，瞳孔放大，心跳加急等神经系统症状。

小孩夜惊的2大原因

1、由于小孩子本身大脑神经发育尚未完善，特别是人脑中控制睡眠的大脑区域，也就是大脑的皮质层发育还不齐全，这样就会对小孩子睡眠有影响，也容易造成小孩子夜惊。

2、有些小孩子夜惊是由于受到刺激，临时造成的。像白天小孩子玩的太疯了，晚上睡觉时候小孩子神经还处于刺激兴奋状态，容易造成小孩子夜惊；还有就是小孩子听到恐怖的鬼故事或者影视，受到刺激，晚上睡觉时候做了噩梦，心悸夜惊也随之而来了。

家长可能不知道，

小孩子夜惊症状也是有所不同的，一般分为以下3种：

1、表现为小孩子躺在床上，久久不能入睡，辗转反侧就是不能睡着；还有就是小孩子睡眠质量不佳，容易被外物影响醒来。

2、小孩子有梦魇，就是小孩子做了噩梦，醒来后短期内还记得梦境，伴随着出汗，心慌，造成小孩子惊恐脸色苍白，只有休息片刻，忘记刚才梦境，小孩子才能再次躺下进入梦乡。

3、小孩子夜惊，有不容易被叫醒，小孩子表情紧张狰狞，手忙脚乱的慌促感，犹如跑进困境出不来；还有一种情况是从睡眠中小孩子突然惊吓醒来，两眼无神直视，激动不已，小孩子大声啼哭，乱叫，而且不停家长长辈抚慰。

小孩夜惊对于其身体的发育会有一定影响，因此家长要了解一些关于夜惊的知识，才能够更好去预防并避免孩子出现夜惊情况。

首先，要清楚小孩子想要睡觉的信号，及时安排小孩子就寝，避免小孩子没好好休息影响到精神状态；

其次，家长要制订有利于小孩子正常作息表，并加以严格执行，控制好小孩子正常起居规律，才有利于防止小孩子出现夜惊现象；

再来，家长要给小孩子提供舒适的就寝环境，保证温度，光线适合休息，而且要注意的是，家长不要频繁给小孩子换就寝环境，避免小孩子贪床，防止造成小孩子出现夜惊的情况；

最后，在晚上睡觉前，家长要避免小孩子看刺激恐怖的故事、影视，要放点轻松愉快的安眠曲，说些童话故事，这样可以让小孩子远离夜惊发生。

温馨提示：夜惊不仅对小孩子身体发生伤害，还会造成小孩子童年阴影，所以为了小孩子身体心理健康，家长一定要学会预防护理小孩夜惊这些知识，才能让小儿夜惊不再是问题。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩总是半夜惊醒)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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