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每天做好一件事可防孩子近视（家长你知道吗）

陈楚优秀育儿科普作者

母婴杂志签约顾问

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-04-09 16:22:01 阅读() 收藏：33 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

拿一些辅食来说吧，如果这些辅食添加不及时,孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响孩子咀嚼功能的发育,这样必然会影响到孩子的进食兴趣。那么对于眼科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下每天做好一件事可防孩子近视的内容。

近视眼是儿童常见疾病，预防儿童近视眼要注意用眼时间，日常要控制孩子用眼时间，并且要注意用眼的光线，不要让孩子在光线较弱的环境下看书，并且要注意眼睛的营养，增加各种营养素的摄入，那么如何预防儿童近视眼发病？

如何预防孩子近视眼

1、注意用眼的时间：良好的用眼习惯有利于孩子眼睛的健康，可以有效预防近视眼的发病，父母要控制孩子用眼的时间，避免长时间用眼，长时间用眼会对眼睛造成损伤，需要及时缓解眼部肌肉疲劳，并且要及时消除眼睛的疲劳感。

2、注意用眼光线：不要让孩子在光线较暗的环境下看书，尽量为孩子创造良好的看书环境，并且要注意控制孩子看书时间，孩子长时间看书也会影响到眼睛健康，长时间看电视会导致视力下降，每次看电视的时间不要超过两小时。

3、注意眼睛的营养：家长要做好预防孩子近视眼的措施，增加各种营养的摄入量，注意眼睛营养，平时可以多吃些胡萝卜，胡萝卜能够起到保护眼睛的作用，胡萝卜可以减少外在因素对视力的损伤，日常要注意眼睛锻炼，能够促进眼底血液循环。

1、青光眼：近视眼容易引发青光眼，会影响到孩子视力健康，容易导致孩子的视力下降，会对孩子的眼睛造成严重的损伤，甚至会导致孩子视力逐渐丧失，儿童近视眼的危害非常大，因此父母要让孩子养成良好的用眼习惯，做好预防近视眼的措施。

2、白内障：近视眼治疗不及时会诱发多种眼部疾病，近视眼会导致眼内营养代谢不良，眼泪营养代谢不正常，会导致视力逐渐减退，甚至会并发白内障，会严重影响到眼睛的健康状况，同时也会严重影响到孩子正常的生活和学习。

3、视网膜脱离：视网膜脱落是近视眼最常见的并发症，由于近视眼得不到及时的控制，随着视力逐渐下降，视网膜会受到严重的损伤，甚至会导致视网膜脱离，可以看出近视眼给孩子带来的危害非常大，因此大家要做好防治措施。

如何预防儿童近视眼发病？日常要注意用眼时间，并且要注意用眼光线，不要让孩子在光线较弱的环境下看书，并且要注意眼睛营养的补充，多吃些胡萝卜有利于眼睛健康，合理饮食能降低孩子患近视眼的风险。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(每天做好一件事可防孩子近视)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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