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小儿血红蛋白的正常值是多少（要怎么维持正常值）

丁易辰优质作者

10余年经验育儿师

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-04-09 17:50:01 阅读() 收藏：44 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。那么对于心血管的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿血红蛋白的正常值是多少的内容。

心血管

在现在这个社会中，儿童不仅仅是关乎一个家庭，还是祖国未来的发展。所以我国社会现在特别关注儿童的健康问题。儿童的血红蛋白值是很容易让人忽视的一个问题，很多家长都不明白血红蛋白值是怎么回事，正常又是多少都不明白，所以家长应该多了解这方面的知识，就可以做到正确预防和治疗。虽然血红蛋白不在正常范围之内，一时半会不会造成严重的后果，但是长期不重视治疗或者调理就会成为一个隐患，就有可能会患多种血液性疾病。

那么小儿血红蛋白的正常值是多少呢？

小儿的血红蛋白的偏标准正常值是110到160g/l，血红蛋白低于110g/l就属于缺铁性贫血，可以通过饮食调理和补充铁剂来提高血红蛋白。偏高一点是不需要太过担心，儿童还在发育，所以偏高很正常。如果过高就需要考虑为血液浓缩的可能，还需要定期到医院复查。

那怎么需要维持血红蛋白的正常值呢？

调整饮食结构：

多吃些富含铁和蛋白质的辅食，可以多吃鸡蛋和牛奶，还可以多喝红糖水和红枣汤，都能起到补血效果的。血红蛋白偏低严重，应该补充铁剂，有助于增强铁和蛋白质营养，一般三个月就可以恢复到正常值。还有父母要培养孩子良好的饮食习惯，均衡营养，铁质供给一定要到位。

坚持运动：

除了要维持血红蛋白的正常值之外，我们还要让孩子增强免疫力。注意均衡饮食，食物种类多样化。运动可以增强体力，调整免疫力的功能，在平时应该每天坚持一小时左右的运动，这样能加速血液循环，有助于把体内的毒素排出。

良好的生活习惯：

在平时穿衣服要适宜，不能穿太厚也不能穿太少，要根据天气变化来增减衣服，而且要经常开窗通风换气，养成正常的生活习惯，不能经常熬夜玩游戏。

总之，孩子的健康和我们的家长的做法脱不了关系，家长应该督促孩子养成良好的生活习惯来预防各种疾病。我们要仔细的观察我们孩子的情况，孩子年龄小，有可能不会表达自己，要靠身边的人及时的发现以及需要定期带孩子去医院做检查。但是最重要的就是防治，而不是等到生病了才记得去治疗。所以我们需要增强孩子的免疫力，避免悲剧发生。

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