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中医按摩治疗小儿鼻炎（多运动预防鼻炎发生）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-04-10 18:42:01 阅读() 收藏：24 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收那么对于耳鼻喉的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下中医按摩治疗小儿鼻炎的内容。

耳鼻喉

有不少父母为宝贝的“感冒”伤脑筋，稍不注意宝贝便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天。专家提示，这并不是真的感冒，而是小儿鼻炎。下面为家长朋友介绍小儿鼻炎的几种疗法。

治疗小儿鼻炎的方法

中医按摩

开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下；

揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处；

揉鼻旁沟——每次5～10次，点按迎香穴5次；

按囟门——最后按摩囟门3分钟。

宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红即可，不要用力过度，以免损伤皮肤。

中医食疗方法

扁豆粟米粥：扁豆角30克、党参（或人参）10克，同煎去滓取汁，入粟米50克煮粥，常常食之，可防小儿腹泄。

山药扁豆糕：山药200克（去皮切成薄片）、鲜扁豆50克、红枣肉（切碎）500克、陈皮丝3克，共和匀蒸糕，做早餐食之，每次50～100克，脾胃虚弱者最宜。

小儿鼻炎预防方法

注意饮食

尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

多运动

进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

鼻腔卫生

想要预防鼻炎的发生首先就要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

杜绝挖鼻

你知道吗？有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(中医按摩治疗小儿鼻炎)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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